piątek, 29 marca 2024 01:23
Reklama
Reklama

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, albo ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się nie tylko pięknymi widokami, ale i lokalnymi smakami.
Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Niestety, naukowcy zmierzyli, że zdolność odczuwania zapachów i smaków po kilku latach palenia papierosów zmniejsza się aż kilkunastokrotnie, a odpowiadają za to zmiany naczyń krwionośnych zaopatrujących kubki smakowe, jak też modyfikacja skóry języka. Z pewnością nie to zagrożenie jest główną motywacją chęci rozstania się z nałogiem, ale warto o tym wiedzieć. Przez wiele lat osoby chcące rzucić palenie miały do dyspozycji wyłącznie alternatywy w postaci produktów z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia.

Dopiero w ostatnich latach palący zyskali więcej możliwości – kilkanaście lat temu pojawiły się papierosy elektroniczne, a kilka lat temu podgrzewacze tytoniu, m.in. glo. Zdaniem kilkudziesięciu instytucji zdrowia publicznego na świecie, e-papierosy redukują o 90-95 proc. szkodliwy wpływ palenia na zdrowie, bo nie wydzielają dymu. A jak wiadomo, to dym jest odpowiedzialny za znakomitą większość chorób odtytoniowych. Nieco niższy, choć zbliżony poziom potencjalnego ograniczania ryzyk zdrowotnych według tzw. skali risk continuum przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny, wykazują wspomniane podgrzewacze tytoniu.

Konsumenci w poszukiwaniu podobnych doznań, jak w przypadku tradycyjnych papierosów, mogą trafić na produkty potencjalnie jeszcze mniej szkodliwe, niż e-papierosy czy podgrzewacze. Do takich należą choćby saszetki nikotynowe. Saszetki zostały bowiem umieszczone na wspomnianej skali obniżania ryzyk jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów poza nikotynową terapią zastępczą. Niektórzy naukowcy wskazują tę kategorię produktów jako narzędzie, które może skutecznie pomagać w pozbyciu się nałogu. [1]

Wiadomo – najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania – tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, także w środku transportu – podróżując, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

 

 

[1] https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu kwidzyn1.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
Komentarze
KOMENTARZE
Autor komentarza: kana hasimotTreść komentarza: https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-caged-beasts-driven-insane-linh-dinh-112 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-out-of-the-ashes-volume-5-christine-kay-melton-111 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-black-blue-series-boxed-set-lady-lissa-110 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-search-for-king-solomon-s-treasure-the-lost-isles-of-gold-and-the-garden-of-eden-109 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-olly-the-spores-of-sapphire-creek-book-2-108 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-endemics-around-me-mark-yokoyama-107 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-they-all-rest-in-the-boneyard-now-106 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-a-time-was-had-nicole-jackson-105 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-a-atl-hitta-seized-my-heart-na-kia-104 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-this-much-is-true-marshall-family-adriana-locke-103 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-six-sigma-success-factors-a-thorough-exploration-of-six-sigma-debunking-myths-core-principles-addressing-practical-applications-future-trends-dr-richard-j-sands-102 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-questions-for-the-collective-a-chat-with-the-other-side-tara-hennessy-101 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-it-s-all-past-kevin-m-sheetz-100 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-questions-for-the-collective-a-chat-with-the-other-side-tara-hennessy-99 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-it-s-all-past-kevin-m-sheetz-98 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-glory-a-spicy-novella-rhianna-burwell-97 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-mafia-heir-s-secret-baby-vivy-skys-96 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-malice-matrimony-an-african-american-romance-lakia-95 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-american-history-a-veteran-s-perspective-combat-essays-john-j-mcbrearty-94 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-dublin-alexandre-siqueira-street-photography-portuguese-edition-alexandre-siqueira-93 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-soldier-of-rome-traiana-victrix-the-artorian-dynasty-book-8-james-mace-92 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-the-rise-of-the-house-of-usher-rabon-vincent-jr-91 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-a-layman-s-look-at-1st-2nd-thessalonians-c-o-bishop-90 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-study-guide-the-house-is-on-fire-by-rachel-beanland-supersummary-supersummary-89 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-new-beginning-saga-book-one-robert-guenette-88 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-cushites-in-babylon-did-a-black-empire-once-rule-arabia-banned-black-history-vol-1-dante-fortson-87 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-our-michigan-cities-mrs-kneeshaw-s-third-grade-class-2023-24-mrs-kneeshaw-s-3rd-grade-class-86 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-cushites-in-babylon-did-a-black-empire-once-rule-arabia-banned-black-history-vol-1-dante-fortson-85 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-our-michigan-cities-mrs-kneeshaw-s-third-grade-class-2023-24-mrs-kneeshaw-s-3rd-grade-class-84 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-i-m-human-too-pt-2-help-me-help-you-michael-nowlin-jr-83 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-sunshine-terrace-jim-vines-82 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-problem-pioneering-a-product-manager-s-guide-to-crafting-compelling-solutions-priyanka-neelakrishnan-81 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-ensnared-by-destiny-80 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-destiny-varangian-book-4-stuart-g-yates-79 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-journey-to-luca-talita-gordon-78 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-journey-into-wellness-explore-seamoss-101-uniquelife-publishn-77 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-numerical-quiz-mike-jones-76 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-portmanteau-puzzles-crack-the-code-of-linguistic-fusion-puzzles-and-classics-75 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-staar-blitz-eoc-english-i-ii-strategies-to-be-successful-for-all-students-74 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-coloring-book-for-kids-ages-1-3-with-simple-and-bold-easter-themes-adorable-animals-and-cute-objects-easter-basket-stuffer-for-toddler-boy-and-background-means-no-mess-high-contrast-the-inkcredible-publishers-73 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-god-says-yes-to-over-3000-promises-for-no-matter-how-many-promises-god-has-made-they-are-yes-in-christ-clint-m-byars-72 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-spring-splendor-the-easter-coloring-book-elexus-aaliyah-71 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-prada-the-cat-tama-leia-70 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-his-spoken-words-richard-ruesch-69 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-puck-pact-special-edition-east-coast-series-special-edition-kristen-granata-68 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-the-frigate-constitution-1797-1815-three-wars-many-battle-undefeated-paul-st-pierre-67 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-40-romantic-sexual-adventures-of-sergio-steve-games-66 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-quoted-the-400-greatest-quotes-of-all-time-2500-years-of-wisdom-happiness-love-motivation-success-the-quoted-book-collection-eric-d-roy-65 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-pursuit-of-happiness-a-practical-guide-mitchell-holloman-64 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-galaxy-15-an-inner-circle-writers-group-science-fiction-and-fantasy-anthology-63 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-flight-of-courage-a-tale-of-bravery-and-triumph-kelsha-edwards-62 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-tillie-howe-the-grateful-cow-61 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-really-big-cats-coloring-book-lions-tigers-leopards-brynda-dunbar-60 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-the-eternal-love-nala-damayanti-sattology-aditya-satsangi-59 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-trees-like-these-dr-ric-stranges-58 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-a-mail-order-bride-for-miles-a-time-to-get-even-christy-wilburn-nobella-webb-57 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-limerence-loneliness-and-love-strategies-for-supporting-isolated-young-men-and-help-them-prevent-themselves-from-exhibiting-violence-sasho-mitrevski-56 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-4000-word-search-for-adults-large-print-puzzle-book-great-for-seniors-and-teens-with-135-wordfind-puzzles-and-solutions-3-vale-mcknight-55 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-poseia-spanish-edition-jorge-pridal-54 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-i-want-to-f-king-kill-myself-cartoon-joke-book-dark-humor-53 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-dot-to-dot-dinosaur-pre-school-adventures-activities-coloring-book-emphasizing-hand-eye-coordination-with-coloring-and-scissor-skills-focusing-on-book-introduction-to-scissors-and-crayons-brynda-dunbar-52 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-a-fragile-sense-of-awe-51 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-freedom-the-new-wine-skin-travis-gluckler-50 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-best-science-fiction-kris-ballard-49 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-heart-trick-special-edition-east-coast-series-special-edition-kristen-granata-48 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-brazil-in-a-changing-world-order-essays-by-kenneth-maxwell-robbin-laird-47 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-honor-bound-shining-knight-protectors-2-madison-love-46 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-i-can-and-i-will-be-in-control-of-your-happiness-the-country-mompreneur-45 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-ai-in-the-classroom-embrace-the-future-of-education-manage-the-risks-and-challenges-develop-effective-implementation-strategies-increase-student-engagement-enhance-the-learning-experience-k-a-feeney-44 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-sad-princess-43 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-true-blue-the-must-read-second-chance-romantic-comedy-follow-up-to-endless-turquoise-and-deepest-aqua-live-love-travel-romance-series-book-3-trudy-nixon-42 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-historical-sketch-roster-of-the-alabama-49th-infantry-regiment-confederate-regimental-history-series-book-71-john-c-rigdon-41Źródło komentarza: Huczne urodziny Kwidzyna – 790 Lat !!!Autor komentarza: safetreteTreść komentarza: https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-freedom-the-new-wine-skin-travis-gluckler-50 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-best-science-fiction-kris-ballard-49 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-heart-trick-special-edition-east-coast-series-special-edition-kristen-granata-48 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-brazil-in-a-changing-world-order-essays-by-kenneth-maxwell-robbin-laird-47 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-honor-bound-shining-knight-protectors-2-madison-love-46 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-i-can-and-i-will-be-in-control-of-your-happiness-the-country-mompreneur-45 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-ai-in-the-classroom-embrace-the-future-of-education-manage-the-risks-and-challenges-develop-effective-implementation-strategies-increase-student-engagement-enhance-the-learning-experience-k-a-feeney-44 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-the-sad-princess-43 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/read-pdf-true-blue-the-must-read-second-chance-romantic-comedy-follow-up-to-endless-turquoise-and-deepest-aqua-live-love-travel-romance-series-book-3-trudy-nixon-42 https://sdretre.odoo.com/blog/our-blog-1/download-pdf-historical-sketch-roster-of-the-alabama-49th-infantry-regiment-confederate-regimental-history-series-book-71-john-c-rigdon-41Źródło komentarza: Huczne urodziny Kwidzyna – 790 Lat !!!Autor komentarza: ArkadiuszTreść komentarza: Proszę osobę poszkodowaną w tym wypadku o kontakt. Przekaże przydatne informacje - 609515300Źródło komentarza: Na miejscu pracowali policjanci, strażacy oraz służby medyczne.Autor komentarza: MorenaTreść komentarza: Moja prababcia była w obozie razem z malutkimi dziećmi. Byli pędzeni na pieszo z Płocka. Pamiętam trochę rzeczy , które opowiadała.Źródło komentarza: Poszukiwani więźniowie obozu w DziałdowieAutor komentarza: pacjentTreść komentarza: A na co ten lek? Na wyjazd do Majami - stwierdzila polska lekarka ze śmiechem ;-DDDDDDŹródło komentarza: Ofiara oszustwa na „lekarza z Jemenu”. Miał napaść na Talibów i zdobyć 30 mln dolarów!
Reklama