czwartek, 25 grudnia 2025 13:19
WAŻNE!
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Czas na Profilaktykę 40 Plus
Czas na Profilaktykę 40 Plus
Masz 40 lat lub więcej? Wypełnij ankietę i uzyskaj e-skierowanie na odpowiednie dla Ciebie badania w ramach programu Profilaktyka 40 Plus. 18.11.2022 06:28
Reklama
Mikołajki Pomorskie z szansą na złoto igrzysk wojewódzkich w unihokeju!
Mikołajki Pomorskie z szansą na złoto igrzysk wojewódzkich w unihokeju!
Po złoto w finale wojewódzkim może sięgnąć drużyna unihokeju ze Szkoły Podstawowej w Mikołajkach Pomorskich prowadzona przez trenera Mariusza Wojtkowiaka. Uczniowie z powiatu sztumskiego 15 listopada br. zajęli VI miejsce w rankingu wojewódzkim. 17.11.2022 19:28    1    1
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
W roku 2022 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada na 17 listopada. Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już kilkudziesięcioletnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Oczywiście 24 godziny nie wystarczą – mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Warto też poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne w trudnej „fazie przejściowej”. 17.11.2022 15:26
Reklama
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Badania i opinie fachowców stanowią przyczynek do dyskusji na temat narzędzi do walki z paleniem tytoniu. Co mówią najnowsze badania? 17.11.2022 15:08
Awangarda twórców lokalnych. Wywiad z utalentowaną autorką z pomorza powieści "wybierz białego wilka"
Awangarda twórców lokalnych. Wywiad z utalentowaną autorką z pomorza powieści "wybierz białego wilka"
Zofia Turzyńska jest dowodem, że można spełnić swoje marzenia przed ukończeniem osiemnastu lat. Ma siedemnaście lat i już została wydana jej książka "Wybierz Białego Wilka". W trakcie wywiadu pokazała się jako osoba pogodna, wręcz szczęśliwa. Czytanie książek i Twórczość pisarska jest jej tak wielką pasją, że na inne zainteresowania nie starcza jej już czasu. 17.11.2022 13:53
Koty i psy ze wsparciem od społeczników z Mikołajek Pomorskich
Koty i psy ze wsparciem od społeczników z Mikołajek Pomorskich
Grupa wolontariuszy z Mikołajek Pomorskich (powiat sztumski) zorganizowała bezinteresownie zbiórkę karmy dla zwierząt – bezdomnych psów i kotów, które przygarnęło Malborskie Stowarzyszenie Przyjaciół Zwierząt „REKS”. 17.11.2022 10:17    4
Reklama
Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka
Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka
Są porody w których z różnych przyczyn rodząca nie ma siły przeć. I kiedy nie można wykonać też cięcia cesarskiego, bo na przykład poród siłami natury jest na tyle zaawansowany, że główka dziecka znajduje się w dolnym odcinku kanału rodnego i noworodek musi urodzić się drogami natury. Wtedy lekarz podejmuje decyzję o porodzie zabiegowym z wykorzystaniem kleszczy położniczych lub próżnociągu. To właśnie przyrządy, których używa się podczas porodów zabiegowych. 17.11.2022 09:49    1
17.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
17.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
Są dni kiedy człowiek ma czas wolny i nie wie jak go spożytkować tak aby dzień nie zyskał łatki zmarnowanego i z tego powodu pojawia się ten artykuł który podpowie w jaki sposób można ten dzień spędzić. 17.11.2022 08:40    1
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem. 17.11.2022 08:00    1
Reklama
Już 30 listopada br. w Kinoteatrze koncert grupy ANKA
Już 30 listopada br. w Kinoteatrze koncert grupy ANKA
Anka – za tą krótką nazwą stoi trójka artystów: Ania Świątczak – doświadczona wokalistka, którą fani muzyki kojarzą przede wszystkim z wieloletnią współpracą z zespołem Ich Troje. Niemniej Ania to także „Szansa na sukces” z piosenką „Pamiętasz była jesień”, Opolskie Debiuty w 1996 roku, chórek na kilkunastu płytach polskich artystów, dubbingi oraz solowe przedsięwzięcia muzyczne. 16.11.2022 13:39    1
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w grudniu 2025 Data dodania artykułu: 10.12.2025 15:01Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w grudniu 2025
Drogówka bierze dziś na celownik piratów drogowych! W akcji m.in. skuteczne patrole SPEED Już dziś ( 27.11.2026 roku) pomorscy policjanci ruchu drogowego włączą się w ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „Prędkość”, które mają na celu egzekwowanie od kierujących pojazdami przestrzegania ograniczeń prędkości.Data dodania artykułu: 27.11.2025 10:38Drogówka bierze dziś na celownik piratów drogowych! W akcji m.in. skuteczne patrole SPEED
[WIDEO] Opel uderzył w nastolatka na hulajnodze. Interweniowały służby Kilka dni temu na ul. Mickiewicza w Sztumie doszło do zderzenia samochodu osobowego z 15-letnim użytkownikiem hulajnogi elektrycznej. Nastolatek z obrażeniami ciała został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 15.12.2025 12:52[WIDEO] Opel uderzył w nastolatka na hulajnodze. Interweniowały służby
Terminal FSRU w Zatoce Gdańskiej – inwestycja, która wzmacnia Kujawy, Pomorze, Polskę i Europę Budowa pierwszego w Polsce pływającego terminalu FSRU w Zatoce Gdańskiej to przedsięwzięcie o strategicznym znaczeniu dla bezpieczeństwa energetycznego naszego kraju i całego regionu. Dzięki niemu Polska zyska nowy, niezależny punkt wejścia gazu do krajowej sieci przesyłowej, co zwiększy stabilność dostaw i umożliwi dywersyfikację źródeł importu tego surowca. Budowany przez GAZ-SYSTEM terminal będzie w stanie przyjmować ponad 6 mld m³ gazu rocznie.Data dodania artykułu: 10.12.2025 14:00Terminal FSRU w Zatoce Gdańskiej – inwestycja, która wzmacnia Kujawy, Pomorze, Polskę i Europę
Perfumy a pH skóry? Podpowiadamy, jak wybierać z głową Dobór perfum kojarzy się zwykle z preferencjami zapachowymi, porą roku czy okazją. Jednak istnieje jeszcze jeden czynnik, który znacząco wpływa na to, jak perfumy pachną na naszej skórze – jest nim pH. To właśnie dlatego ten sam zapach może zachwycić na czyjejś skórze, a na naszej wydać się zbyt intensywny, chemiczny lub szybko zanikać. Warto zatem dowiedzieć się, jak pH skóry wpływa na aromat perfum i jak mądrze dobierać zapachy. Z pomocą przychodzą także inspiracje zapachowe od angelove.pl – sklepu z odpowiednikami perfum, gdzie testowanie różnych kompozycji jest przystępne cenowo i stanowi idealny sposób na znalezienie zapachu dopasowanego do typu skóry.Data dodania artykułu: 15.12.2025 11:01Perfumy a pH skóry? Podpowiadamy, jak wybierać z głową
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama
Reklama
Reklama