wtorek, 23 grudnia 2025 11:35
WAŻNE!
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Bez dymu
Bez dymu
Czy dzięki e-papierosom łatwiej namówić palaczy do porzucenia nałogu? Tak twierdzi Louise Ross, wieloletnia szefowa Stop Smoking Service, przez wiele lat związana z magistratem w brytyjskim Leicester. O wapowaniu jako potencjalnie mniej szkodliwej alternatywie dla tradycyjnego tytoniu, które może być drogą do rozwiązania problemu palenia, mówią też niektórzy naukowcy i instytucje zdrowia publicznego. 16.09.2022 15:14
Reklama
SUPRA KWIDZYN – Pewne zwycięstwa w lidze i pucharze.
SUPRA KWIDZYN – Pewne zwycięstwa w lidze i pucharze.
16.09.2022 08:34    1
Powrót do szkoły - sposób na sklepiki i maszyny z napojami w szkolne
Powrót do szkoły - sposób na sklepiki i maszyny z napojami w szkolne
Wrzesień i październik są miesiącami, które kończą okres wakacyjny zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i studentów. Powrót do szkoły i na uczelnie wiąże się z natłokiem obowiązków i mniejszą ilością wolnego czasu, co sprzyja jedzeniu w biegu. Sytuacji nie poprawiają sklepiki szkolne i maszyny z napojami, w których zazwyczaj dostępne są wysoko przetworzone produkty z dużą ilością cukru. Drugie śniadanie w szkole czy na uczelni stanowi bardzo ważny element w diecie. Jak zadbać o zbilansowany jadłospis i zrobić pyszne ciasto w 30 minut? Podpowiada dietetyk kliniczna 16.09.2022 08:00
Reklama
Ekologia w strategii i komunikacji marek. Biznes na nią stawia
Ekologia w strategii i komunikacji marek. Biznes na nią stawia
Aż 73 proc. Millenialsów i osób z Pokolenia Z jest zdania, że to ostatni moment na walkę ze zmianami klimatu – wynika z najnowszych danych Deloitte1. Co więcej, prawie co 5 z nich uważa, że firmy podejmują za mało działań ekologicznych. Aby przyciągnąć nowe talenty do przedsiębiorstwa, ograniczyć odpływ pracowników, a także zwiększyć sprzedaż, polskie i międzynarodowe firmy wdrażają strategie komunikacji, które uwzględniają aspekty ekologiczne. Te są odpowiedzią na oczekiwania klientów: marka ma być ekologiczna, działać w obszarach CSR i produkować zgodnie z poszanowaniem środowiska naturalnego. 15.09.2022 13:56
Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witamin
Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witamin
Kanapka to wciąż niekwestionowana królowa polskich śniadań. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2021 r. przez Biedronkę i IPSOS. Tymczasem, w dobie szalejącej inflacji, rekordy bije jeden z jej zwykle podstawowych składników – masło. Jego cena w tym roku wzrosła od stycznia do sierpnia średnio aż o 70% - z 4,69 zł do 7,99 zł. Jeden rzut oka na sklepowe półki wystarczy, by stwierdzić, że tak naprawdę drożeją wszystkie podstawowe produkty spożywcze. Ale jeść trzeba. I to najlepiej zdrowo. Bo w tym, że jesteśmy tym, co jemy, jest wiele prawdy. Wyjaśniamy, dlaczego warto uwzględniać w swoim rozkładzie dnia śniadania, a także podpowiadamy, czym zastąpić kultową kanapkę. 15.09.2022 12:48
SMART VILLAGES, CZYLI INTELIGENTNE WSIE
SMART VILLAGES, CZYLI INTELIGENTNE WSIE
Polska wieś może być nie tylko piękna, zaskakująca i inspirująca, ale także inteligentna. Koncepcją „smart village” – która jest jednym z celów Wspólnej Polityki Rolnej – interesuje się coraz więcej małych miejscowości. 15.09.2022 11:18
Reklama
17 września - uroczyste otwarcie Kanału przez Mierzeję Wiślaną
17 września - uroczyste otwarcie Kanału przez Mierzeję Wiślaną
17 września br. odbędzie się uroczyste otwarcie Kanału Żeglugowego przez Mierzeję Wiślaną. Spodziewany jest większy ruch samochodowy i pieszy. Policjanci będą na miejscu dbali o bezpieczeństwo i w miarę możliwości będą udrożniać ruch. 15.09.2022 09:34
Z pola zniknęło prawie 2 tony ziemniaków. Złodzieje zatrzymani
Z pola zniknęło prawie 2 tony ziemniaków. Złodzieje zatrzymani
Dzielnicowy z Posterunku Policji w Sadlinkach podczas prowadzonego spotkania środowiskowego z mieszkańcami gminy Sadlinki dowiedział się o kradzieży dużej ilości ziemniaków. Nieznani sprawcy z działki rolnej w miejscowości Glina w gm. Sadlinki wykopali i ukradli 1700 kg ziemniaków o łącznej wartości 5000 złotych. Policjanci ustalili i zatrzymali sprawców, grozi im do 5 lat pozbawienia wolności. 14.09.2022 14:39
O odszkodowaniach z tytułu wypadków rozmawiamy z Jackiem Wrzoskiem - Prezesem Zarządu Kancelarii Prawniczo-Brokerskiej Adversum Sp z o. o.
O odszkodowaniach z tytułu wypadków rozmawiamy z Jackiem Wrzoskiem - Prezesem Zarządu Kancelarii Prawniczo-Brokerskiej Adversum Sp z o. o.
14.09.2022 13:43    2
Reklama
Panowie, z PROSTATĄ nie ma żartów
Panowie, z PROSTATĄ nie ma żartów
14.09.2022 13:38
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w grudniu 2025 Data dodania artykułu: 10.12.2025 15:01Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w grudniu 2025
Odkryto podejrzany pakunek na jednym z peronów. Ewakuowano dworze i tunele. Sparaliżowany ruch kolejowy Alarm bombowy sparaliżował wczoraj, 24 listopada Gdańsk Główny. Podejrzany pakunek znaleziony na peronie zatrzymał ruch pociągów, wywołał chaos informacyjny i ściągnął na miejsce pirotechników z robotem. Po kilku godzinach okazało się, że „ładunek” był jedynie porzuconą na gdański dworzec główny torbą z rzeczami osobistymi.Data dodania artykułu: 25.11.2025 09:46Odkryto podejrzany pakunek na jednym z peronów. Ewakuowano dworze i tunele. Sparaliżowany ruch kolejowy
Co na prezent na święta sprawdzi się jako pamiątka? Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy moment, kiedy wybór prezentu staje się sztuką wyrażania uczuć. Coraz więcej osób szuka prezentu, który będzie prawdziwą pamiątką pełną sentymentu. Taki upominek ma osobiste znaczenie, a nie jest zwykłym przedmiotem. Współczesne podejście do prezentów świątecznych ewoluuje. Już nie chodzi tylko o sam upominek, ale o opowieść, jaką ze sobą niesie. Pomysły na prezenty świąteczne koncentrują się na wartości emocjonalnej i tworzeniu trwałych wspomnień. Kluczem jest znalezienie prezentu, który przemówi do serca obdarowanego. Taki upominek może być praktyczny i nosić w sobie głębsze przesłanie. To przesłanie przetrwa długo po rozpakowaniu świątecznego prezentu.Data dodania artykułu: 23.11.2025 19:53Co na prezent na święta sprawdzi się jako pamiątka?
TRZEŹWA AUTOSTRADA. Ponad 2000 kontroli o poranku Ponad dwa tysiące kierowców skontrolowali policjanci podczas porannej akcji „Trzeźwa Autostrada”. Mundurowi z kilku powiatów sprawdzali trzeźwość kierujących, aby wyeliminować z ruchu osoby stanowiące zagrożenie.Data dodania artykułu: 24.11.2025 14:02TRZEŹWA AUTOSTRADA. Ponad 2000 kontroli o poranku
Drogówka bierze dziś na celownik piratów drogowych! W akcji m.in. skuteczne patrole SPEED Już dziś ( 27.11.2026 roku) pomorscy policjanci ruchu drogowego włączą się w ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „Prędkość”, które mają na celu egzekwowanie od kierujących pojazdami przestrzegania ograniczeń prędkości.Data dodania artykułu: 27.11.2025 10:38Drogówka bierze dziś na celownik piratów drogowych! W akcji m.in. skuteczne patrole SPEED
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama
Reklama
Reklama