Facebook.com
czwartek, 18 września 2025 00:09
Zaloguj się
Szukaj
Komunikaty
Wydarzenia
Galerie zdjęć
Firmy
Kontakt
Artykuły
Szukaj
Start
Wiadomości
Kultura
Sport
Na sygnale
Wydarzenia
Ogłoszenia
W powiecie
Nasze portale
Portalpomorza.pl
Kociewiak.pl
Malbork1.pl
Tczewska.pl
Obserwator
#PomagaMY
PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE
Przetargi
Burmistrz Miasta Kwidzyna
Ważne w kalendarzu
WYBORY '2023
Pokaż pozostałe elementy menu
WAŻNE!
Aresztowany kierowca za prowadzenie pomimo dwóch zakazów prowadzenia pojazdów
Wyważyli drzwi i wydostali seniora z zadymionego mieszkania!
Bezzałogowe pojazdy lądowe coraz częściej na polu walki
Ćwiczenia KRAKEN 25: Współpraca służb w obliczu wyzwań ratunkowych na morzu
NIE WSTYDŹ SIĘ – noś odblaski!
Morskie krajobrazy na żaglach Anny Jarzyny w „Galerii na płocie” w Tczewie
[ZDJĘCIA] Zderzenie czterech pojazdów na autostradzie A1. Zginął mężczyzna, 2 osoby ranne
Sąd Najwyższy stwierdził ważność wyboru Karola Tadeusza Nawrockiego na Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej
Karol Nawrocki nowym Prezydentem Polski
Reklama
Strona główna
Artykuły
Artykuły
Wybierz kategorię
Aktualności
#PomagaMY
Na sygnale
Gospodarka
Edukacja
Ekologia
Religia
Polityka
Rolnictwo
Turystyka
Zdrowie
Kultura
Sport
Historia
Kryminalne
Video
Region
Ogłoszenia
Obserwator
Kwidzyn Miasto
Kwidzyn Gmina
Gardeja
Prabuty
Ryjewo
Sadlinki
PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE
ZOBACZ!
Ważne w kalendarzu
Dobre rady
Wybory Parlamentarne '2023
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Reklama
Wyjazd na narty – polisa narciarska to nie wszystko
Wyjazd na narty powinien być poprzedzony wykupieniem polisy narciarskiej i nie ma co do tego żadnych dyskusji. Jak jednak jeszcze przygotować się na zimowy urlop? Z tego tekstu dowiesz się, co powinno znaleźć się w niezbędniku narciarza.
11.12.2020 14:00
Czy wiesz, o co chodzi w dostępności?
Osoby w pełni sprawne często nie zdają sobie sprawy z licznych ograniczeń i barier, na jakie napotykają w codziennym życiu ludzie poruszający się na wózkach, niewidomi czy niesłyszący. Ich pokonywanie często jest problemem nawet dla tych, którzy mierzyli się w swym życiu z wielkimi wyzwaniami. Opowie o tym złoty medalista paraolimpiady, legenda amerykańskiego hokeja – Sylwester Flis.
26.11.2020 09:00
Komfortowe i sportowe jednocześnie – zawieszenie nowego Volkswagena ID.4
- skomplikowana budowa osi, kompaktowe pięciowahaczowe zawieszenie z tyłu - obręcze kół zoptymalizowane pod kątem aerodynamiki, opony o różnej szerokości z przodu i z tyłu, mocne hamulce - najmocniejszy model ID.4 z układem kierowniczym o zmiennym przełożeniu i z regulowanym zawieszeniem DCC
25.11.2020 12:38
Na czym polega obróbka wibrościerna? Sprawdzamy
Obrobka wibroscierna jest znacznie popularniejsza, niż może się wydawać. Jest bowiem użytkowana w wielu różnorodnych przedsiębiorstwach produkcyjnych, również w fabrykach. Pora przyjrzeć się nieco bliżej tej technologii.
25.11.2020 12:00
Tynk gipsowy
25.11.2020 09:00
Kto powinien skorzystać z oferty zbiorników ppoż?
Pozbądź się strachu przed pożarem i wyposaż swój budynek w niezawodne rozwiązanie! Postaw na wysoką jakość i gwarancje stałego bezpieczeństwa. Zbiorniki przeciwpożarowe sprawią, że wreszcie będziesz mógł zachować spokój nawet w ryzykownych sytuacjach.
24.11.2020 12:00
Pizza na Cheat Day lub Cheat Meal na dobry nastrój i poprawienie metabolizmu
Zarówno sportowcy, którzy są zmuszeni do ciągłego przebywania w ograniczających ramach dietetycznych, jak i ci, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, uważają powstrzymanie się od ulubionych przysmaków takich jak np. pizza na zamówienie za najtrudniejsze zadanie. Jednak niewiele osób wie, że istnieje jedno proste, ale skuteczne rozwiązanie tego problemu, zwane Cheat Meal, czyli naruszenie diety, z reguły zastępuje jeden posiłek w tygodniu. W tym przypadku organizm potrzebuje kolejnego wstrząsu i pobudzenia metabolizmu, właśnie do tego służy chat medal, którego działanie składa się z dwóch najważniejszych aspektów: fizjologiczne (odciążenie przewodu pokarmowego, przyspieszenie pracy tarczycy) i psychologiczne (odprężanie). Nawet, jeśli w tym dniu zdecydujesz się na pizzę w nocnych godzinach z dostawą do domu, nie wyrządzisz szkody w swoim organizmie i nie zaburzysz dotychczasowego sposobu odżywiania.
23.11.2020 13:00
WYPADEK W NOWYM DWORZE
Kwidzyńscy policjanci apelują do wszystkich kierowców o rozwagę na drodze i jazdę zgodną z przepisami. Szczególnie, teraz kiedy dni stają się coraz krótsze i szybko zapada zmrok. Pamiętajmy o tym, że na drodze nie jesteśmy sami. Bądźmy odpowiedzialni i nie ryzykujmy swoim życiem oraz innych. Nasze błędy i zaniechania mogą niestety mieć poważne a niekiedy tragiczne w skutkach konsekwencje.
23.11.2020 12:20
Drapaki dla kota, które pokocha Twój pupil
Jeśli posiadasz kota, wiesz doskonale jak bardzo wymagające są to zwierzęta. Wymagają troski i odpowiedniej uwagi, a także przestrzeni do zabawy. Posiadają też naturalną potrzebę... drapania. Chcesz uniknąć podrapanych mebli i ścian? Niezbędny będzie drapak.
20.11.2020 13:00
Czy nowe technologie pomogą milionom palaczy, którzy nie potrafią rzucić?
Obchodziliśmy Światowy dzień rzucania palenia
20.11.2020 11:34
poprzednia
1
...
422
423
424
425
426
427
428
...
następna
Reklama
GALERIE ZDJĘĆ
Poprzednie
Następne
Parada motocykli w deszczu i KOMBI, Skolim i Paktofonika!
Liczba zdjęć w galerii:
47
Data dodania galerii:
11.09.2025
Niesamowite stroje z epoki, broń i emocje z muszkieterami i husarią. XXIV Festiwal Historyczny VIVAT VASA!
Liczba zdjęć w galerii:
150
Data dodania galerii:
22.08.2025
Aktywne dni uczestników WTZ: Spartakiada!
Liczba zdjęć w galerii:
3
Data dodania galerii:
13.06.2025
31. edycja Kwidzyńskiego Forum Teatralnego Placówek Kształcenia Specjalnego
Liczba zdjęć w galerii:
8
Data dodania galerii:
12.06.2025
Nowy odcinek gazociągu Gardeja - Kolnik. Dziś nastąpił przewiert kilometorwego odcinka instalacji
Liczba zdjęć w galerii:
53
Data dodania galerii:
30.05.2025
Była zbrodnia, będzie kara? Ofiary brutalnego pobicia w areszcie śledczym w Kwidzynie zapewne doczekają się ukarania swoich oprawców. Zapowiedziano to w ROCZNICĘ KRWAWEJ SOBOTY W KWIDZYNIE
Liczba zdjęć w galerii:
85
Data dodania galerii:
16.08.2024
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Dni Ziemi Sztumskiej 2025: Święto urodzin miasta z koncertami, atrakcjami i magicznym lunaparkiem
W ostatni weekend, w dniach 5-7 września br. Sztum obchodził swoje urodziny za sprawą Dni Ziemi Sztumskiej. Przygotowano szereg atrakcji dla mieszkańców. Był wielki tort serwowany przez burmistrza Sztumu Bartosza Mazerskiego oraz grochówka. Mimo deszczu odbyła się także tradycyjna parada motocyklistów. Obok kiermaszu książek, kina 4D i smacznego jadła, kluczowe były także koncerty.
Data dodania artykułu:
11.09.2025 10:38
11 września 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Ścielenia Łóżka
"Optymiści zwykle się mylą. Ale wszystkie wielkie zmiany w historii, pozytywne zmiany, zostały dokonane przez optymistów." - Thomas Friedman
Data dodania artykułu:
11.09.2025 00:00
Intrygujące interpretacje i kreacje z emocjami. Tadeusz Seibert z Grand Prix
23 sierpnia wieczorem rozpoczął się XIVIn Memoriam Festiwal Grzegorza Ciechowskiego oraz XIX Ogólnopolski Koncert Piosenki. Tadeusz Seibert z Malborka został laureatem Grand Prix tegorocznego konkursu za wykonanie piosenki autorskiej i aranżacji „Nie pytaj o Polskę”. Wydarzenie od ponad dwóch dekad przyciąga fanów Republiki i miłośników polskiej muzyki z całego kraju, a czasem i z zagranicy.
Data dodania artykułu:
28.08.2025 16:37
Walka z wykluczeniem komunikacyjnym, domowymi więzieniami na piętrze. Odciążą bliskich seniorów
W Fabryce Sztuk miało miejsce spotkanie dotyczące polityki senioralnej z udziałem Marzeny Okła-Drewnowicz, sekretarz stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Polski, zajmującej se od wielu lat kwestiami rozwoju polityki senioralnej na poziomie rządowym i samorządowym. Tczew ma się czym pochwalić, jeśli chodzi o organizację opieki nad osobami starszymi. Szacuje się, że w 2050 r, populacja osób starszych w woj. pomorskim wyniesie 40 proc. Odpowiedzią jest międzysektorowa polityka lokalna.
Data dodania artykułu:
09.09.2025 17:02
Tradycja, nowoczesność i dobra zabawa. Pomorskie Święto Plonów w Pszczółkach
Konkurs na najpiękniejszy wieniec, rywalizacja pomorskich powiatów, stoiska z pomorską kuchnią i rękodziełem. A do tego bogaty program artystyczny, liczne atrakcje dla wszystkich, niezależnie od wieku. Tak będzie już 13 i 14 września 2025 r. w Pszczółkach podczas Pomorskiego Święta Plonów – Dożynek Wojewódzkich 2025. Nie może was tam zabraknąć!
Data dodania artykułu:
10.09.2025 14:08
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Schlomo Ubermann
Treść komentarza:
Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.
Data dodania komentarza:
14.04.2025, 16:40
Źródło komentarza:
ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowych
Autor komentarza:
haniaa
Treść komentarza:
tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczy
Data dodania komentarza:
9.04.2025, 09:09
Źródło komentarza:
7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Zdrowia
Autor komentarza:
Dominik
Treść komentarza:
Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990
Data dodania komentarza:
8.04.2025, 16:14
Źródło komentarza:
Na drodze zginął 59-letni motocyklista
Autor komentarza:
Zuzia
Treść komentarza:
Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shit
Data dodania komentarza:
27.03.2025, 23:27
Źródło komentarza:
Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Autor komentarza:
Bronek
Treść komentarza:
Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂
Data dodania komentarza:
27.03.2025, 23:25
Źródło komentarza:
Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Autor komentarza:
Mrukus
Treść komentarza:
Sobota imieniny kota
Data dodania komentarza:
21.03.2025, 20:16
Źródło komentarza:
17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama