poniedziałek, 16 czerwca 2025 21:11

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Artykuły

Reklama

O alternatywach dla papierosa

O alternatywach dla papierosa

Wielka Brytania jest jednym z krajów uznających oficjalnie e-papierosy za mniej szkodliwe od papierosów tradycyjnych. W ramach próby, która ma się rozpocząć już niebawem, tej jesieni, palący pacjenci bez względu na to, z jakiego powodu trafili na SOR, otrzymają urządzenie oraz mający wystarczyć na tydzień zapas płynu do e-papierosów. 06.09.2021 15:04

Co spakować dziecku do szkoły - pomysły na zdrowe przekąski

Co spakować dziecku do szkoły - pomysły na zdrowe przekąski

W tym roku w szkolnych ławkach zasiądzie 4,6 mln polskich uczniów . Dzieci spędzają w szkole większą część dnia, omijając często przez to drugie śniadanie oraz obiad. Ich młode organizmy potrzebują jednak odpowiedniej ilości kalorii i istotnych składników odżywczych, aby skupić się na zajęciach i dysponować energią do aktywnego spędzania czasu. Jeśli rodzice nie chcą, aby ich dziecko w trakcie szkolnej przerwy przegryzało chipsy lub batoniki, muszą zadbać o przygotowanie dla nich domowych, zdrowych przekąsek do szkoły. Co warto spakować do plecaka ucznia na drugie śniadanie i lunch? 06.09.2021 08:11

Policja - Mówisz, że jeździsz szybko, ale bezpiecznie?! – „Młodość nie zwalnia z myślenia”.

Policja - Mówisz, że jeździsz szybko, ale bezpiecznie?! – „Młodość nie zwalnia z myślenia”.

Powstaje wiele kampanii, które mają dawać do myślenia kierowcom. Jedne działają na wyobraźnię kierowców bardziej, inne mniej. Policjanci z Komendy Wojewódzkiej Policji w Gdańsku wychodząc naprzeciw oczekiwaniom młodych ludzi realizują kampanię „Młodość nie zwalnia zmyślenia”, od serii materiałów filmowych ze specjalnym przesłaniem. Pomorscy policjanci w kolejnym swoim spocie pokazują jak kończy się nadmierna prędkość oraz nieprzestrzeganie przepisów ruchu drogowego. 05.09.2021 14:10

Magiczna Opera w Prabutach

Magiczna Opera w Prabutach

W Prabutach organizator Prabuckie Centrum Kultury i Sportu zaprasza na Magiczną Operę – koncert w formie komediowego spektaklu operetkowo – musicalowego realizowany w ramach koncertów muzyki poważnej i artystycznej Viva MUSICA, który odbędzie się 12 września 2021 roku o godzinie 16:00 w Prabuckim Centrum Kultury i Sportu. 03.09.2021 14:45

Kwidzyńskie Centrum Kultury prowadzi nabór do grup artystycznych

Kwidzyńskie Centrum Kultury prowadzi nabór do grup artystycznych

Nie tylko kalendarz, ale i pogoda za oknem przypomina nam, że wakacji czas dobiega końca. Nie ma się co jednak smucić bo początek roku szkolnego możne stać się początkiem przygody artystycznej z Kwidzyńskim Centrum Kultury. Wrzesień to dla każdego rodzica wielkie wyzwanie logistyczne. Zaczyna się szkoła/przedszkole, wybór zajęć dodatkowych, sport, taniec a może coś zupełnie innego? Nie tylko sportem można wypełnić czas wolny swoich pociech, ale i ciekawymi zajęciami w Kwidzyńskim Centrum Kultury. 03.09.2021 14:41

POLICJANCI PRACOWALI NA MIEJSCU KOLIZJI DROGOWEJ

POLICJANCI PRACOWALI NA MIEJSCU KOLIZJI DROGOWEJ

Kwidzyńscy policjanci pracowali na miejscu zdarzenia drogowego w Krzykosach gm.Gardeja. W kolizji uczestniczyły dwa samochody osobowe. Kierująca Toyotą kobieta nie ustąpiła pierwszeństwa przejazdu i doprowadziła do zderzenia się z drugim autem. 02.09.2021 14:05

Sprawna akcja kwidzyńskich policjantów. Po kilku godzinach odnaleźli skradzione drogie auto

Sprawna akcja kwidzyńskich policjantów. Po kilku godzinach odnaleźli skradzione drogie auto

Kilka godzin po kradzieży samochodu w Kościerzynie kryminalni z Komendy Powiatowej Policji w Kwidzynie ujawnili miejsce, gdzie znajduje się skradziony mercedes. Mundurowi namierzyli samochód w lesie na terenie gminy Ryjewo. 02.09.2021 13:36

Ruch to zdrowie

Ruch to zdrowie

Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53

[GALERIA ZDJĘĆ] Premiera spektaklu inspirowanego Dekameronem Boccaccia w Kwidzynie. To efekt współpracy młodzieży z trzech krajów

[GALERIA ZDJĘĆ] Premiera spektaklu inspirowanego Dekameronem Boccaccia w Kwidzynie. To efekt współpracy młodzieży z trzech krajów

Pomimo ... i włączając do przedstawienia wątki z C19, udało się ponownie i to już po raz 11-sty zrealizować spektakl tworzony w ramach międzynarodowego, taneczno–teatralnego projektu pn. „Time Warp I i II”, jak zwykle organizowany w Bildungsstätte Bredbeck (powiat Osterholz [D]), a następnie prezentowany kwidzyńskiej publiczności. Tym razem mieliśmy okazję zobaczyć efekt wspólnych działań młodzieży z Polski, Niemiec i Ukrainy inspirowany fragmentami Dekamerona Giovanniego Boccaccia. 01.09.2021 10:19

41. rocznica powstania Solidarności, która zmieniła Polskę

41. rocznica powstania Solidarności, która zmieniła Polskę

– Droga Polski do solidarności i potem droga do wolności była długa. Powstanie Solidarności to wielki wysiłek tych, którzy walczyli na różnych barykadach. Iskrą były strajki robotnicze w 1976 r. i to co po nich nastąpiło – podkreślił premier Mateusz Morawiecki podczas uroczystości upamiętniających 41. rocznicę strajków z 1980 r. i powstania Solidarności. Podczas obchodów wręczone zostały także stypendia NSZZ „Solidarność” dla uzdolnionej młodzieży. 41 01.09.2021 08:51

Reklama