aktywnosc fizyczna

Aktywność fizyczna sojusznikiem w walce o zdrowe serce

Lato coraz bliżej – jakie sporty są dobre dla serca i o czym warto pamiętać?

Lato to doskonały moment, by jeszcze bardziej zadbać o zdrowie i czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Ale które sporty są bezpieczne i korzystne dla naszego serca? Jak zachowuje się serce podczas wysiłku i czego unikać? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland.

22.07.2025 15:03 2