niedziela, 31 sierpnia 2025 05:43
WAŻNE!
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
Ponad 80 proc. Polaków słyszało o czerniaku, czyli nowotworze złośliwym skóry o największej dynamice zachorowań w Polsce. Co roku notuje się około 4000 nowych przypadków, a 25-30 proc. kończy się zgonem. Wcześnie zdiagnozowanego czerniaka prawie zawsze udaje się wyleczyć, a 40 proc. przypadków wykrywają lekarze pierwszego kontaktu. 29.09.2021 12:56
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:47
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:37
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
In Memoriam XXIV Festiwal Grzegorza Ciechowskiego w Tczewie. Muzyczne święto pamięci i twórczości lidera Republiki. Już w tę sobotę, 23 sierpnia 2025 r., Tczew, rodzinne miasto Grzegorza Ciechowskiego, ponownie stanie się stolicą muzyki, sztuki i wspomnień. Tego dnia odbędzie się XXIV edycja In Memoriam Festiwalu Grzegorza Ciechowskiego, wyjątkowego wydarzenia, które od ponad dwóch dekad przyciąga fanów Republiki i miłośników polskiej muzyki z całego kraju, a czasem i z zagranicy.Data dodania artykułu: 22.08.2025 18:34In Memoriam XXIV Festiwal Grzegorza Ciechowskiego w Tczewie. Muzyczne święto pamięci i twórczości lidera Republiki.
Ekscesy, burdy i pijaństwo. Mieszkańcy mówią DOŚĆ! Mieszkańcy Gniewa zgłosili redakcji Gazety Tczewskiej, że tak już dłużej nie mogą. Ich zdaniem sąsiedztwo tzw. Gniewskiej Jungli czyli pijalni alkoholu jest od wielu miesięcy nie do zniesienia. Powodem jest pijaństwo i wszystko inne jest jego skutkiem. Na ulicy vis a vis mieszka jeden z właścicieli, który nie może poradzić sobie z masą pijanych ludzi, którzy w każdy weekend wylewają się z baru lub wystają przed nim, często pijani, przeklinający.Data dodania artykułu: 29.08.2025 16:00Ekscesy, burdy i pijaństwo. Mieszkańcy mówią DOŚĆ!
Poważny wypadek na skrzyżowaniu w gminie Ryjewo. Ranna pasażerka trafiła do szpitala Dziś, 21 sierpnia w powiecie kwidzyńskim, w gminie Ryjewo, na wysokości Klecewka na drodze krajowej nr 55 doszło do poważnego w skutkach wypadku. Spowodował on dziś przed południem utrudnienia na drodze do Kwidzyna lub Sztumu. Tym razem skończyło się na jednej osobie poszkodowanej, ale policjanci odnotowują z końcem wakacji coraz więcej brawurowych zachowań za kierownicą.Data dodania artykułu: 21.08.2025 18:13Poważny wypadek na skrzyżowaniu w gminie Ryjewo. Ranna pasażerka trafiła do szpitala
UWAGA! Wypadek na drodze ze Sztumu na Postolin Dziś, 23 sierpnia na drodze Sztum – Sztumska Wieś na Kwidzyn, doszło do zderzenia dwóch pojazdów. Policja informuje, że droga będzie całkowicie zablokowana do godz. 15.30. Jeden z kierujących został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 23.08.2025 13:51UWAGA! Wypadek na drodze ze Sztumu na Postolin
[ZDJĘCIA] Zderzenie czterech pojazdów na autostradzie A1. Zginął mężczyzna, 2 osoby ranne UWAGA! Poważny wypadek na autostradzie A1. Zderzyły się cztery pojazdy. W tym dwa pojazdy ciężarowe. Droga jest całkowicie zamknięta dla ruchu. Trwa intensywna akcja służb.Data dodania artykułu: 11.08.2025 20:08[ZDJĘCIA] Zderzenie czterech pojazdów na autostradzie A1. Zginął mężczyzna, 2 osoby ranne
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama