środa, 18 lutego 2026 19:56
WAŻNE!
Reklama
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
Ponad 80 proc. Polaków słyszało o czerniaku, czyli nowotworze złośliwym skóry o największej dynamice zachorowań w Polsce. Co roku notuje się około 4000 nowych przypadków, a 25-30 proc. kończy się zgonem. Wcześnie zdiagnozowanego czerniaka prawie zawsze udaje się wyleczyć, a 40 proc. przypadków wykrywają lekarze pierwszego kontaktu. 29.09.2021 12:56
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:47
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:37
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Z nożem wtargnęła do przedszkola w Kwidzynie. Sąd zdecydował o trzymiesięcznym areszcie Pod koniec stycznia w jednym z przedszkoli w Kwidzynie doszło do niebezpiecznego zdarzenia. Kobieta wtargnęła na teren placówki z nożem, wywołując ogromne poruszenie wśród pracowników i rodziców. Sprawa od początku była przedmiotem zainteresowania organów ścigania. Prokuratura poinformowała teraz o decyzjach procesowych podjętych wobec podejrzanej.Data dodania artykułu: 03.02.2026 07:39Z nożem wtargnęła do przedszkola w Kwidzynie. Sąd zdecydował o trzymiesięcznym areszcie
PILNE. Groźne zdarzenie w przedszkolu w Kwidzynie. Nauczycielka weszła na salę z nożem. Jak informują media ogólnopolskie, w placówce przedszkolnej doszło do incydentu z udziałem nauczycielki, która miała wnosić na teren sali niebezpieczne narzędzie. Na miejscu natychmiast pojawili się funkcjonariusze policji.Data dodania artykułu: 29.01.2026 13:42PILNE. Groźne zdarzenie w przedszkolu w Kwidzynie. Nauczycielka weszła na salę z nożem.
Zajęcia w Kwidzynie jeszcze do jutra będą zawieszone! Z powodu bardzo niskich temperatur, która w Kwidzynie wczoraj rano (1 lutego) osiągnęła z 30 stopni C, a w gminie Kwidzyn nawet poniżej tej wartości, burmistrz Kwidzyna wydał decyzję o odwołaniu zajęć w szkołach w dniach 2-3 lutego br.Data dodania artykułu: 02.02.2026 10:22Zajęcia w Kwidzynie jeszcze do jutra będą zawieszone!
Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniu Spotkanie rysia w naturze to wydarzenie, które zapada w pamięć na całe życie. Nam udało się nie tylko go dostrzec, ale i uwiecznić na nagraniu. Choć powstało w ogromnych emocjach i niemal w ostatniej chwili, stanowi cenny dowód na to, że te majestatyczne drapieżniki zadomowiły się na Kociewiu.Data dodania artykułu: 29.01.2026 13:05Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniu
Magia światła w Trójmieście: Lumina Park w Pruszczu Gdańskim i Garden of Lights w Gdyni Parki iluminacji przyciągają mieszkańców i turystów, oferując nie tylko spacer w wyjątkowej scenerii, ale także chwilę zanurzenia się w świecie barw, dźwięków i wyobraźni. W tym sezonie szczególną popularnością cieszą się Lumina Park w Pruszczu Gdańskim oraz Garden of Lights w Gdyni — dwie świetlne atrakcje, które na nowo definiują zimowe wieczory.Data dodania artykułu: 28.01.2026 10:04Magia światła w Trójmieście: Lumina Park w Pruszczu Gdańskim i Garden of Lights w Gdyni
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaData dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama