czwartek, 16 lipca 2026 14:05
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Najczęstsze błędy przy doborze obuwia i jak ich unikać
Najczęstsze błędy przy doborze obuwia i jak ich unikać
Obuwie to nie tylko element garderoby podkreślający styl, ale przede wszystkim podstawa naszego komfortu i zdrowia. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak wiele błędów można popełnić przy jego doborze? Wydaje się to banalnie proste - wystarczy wybrać ładne buty w odpowiednim rozmiarze. Nic bardziej mylnego! Przekonajmy się, jakie powszechne błędy możemy uniknąć, korzystając ze sprawdzonych porad. 20.02.2025 13:16
Reklama
Czy mężczyźni powinni stosować odżywki do włosów? Fakty i mity
Czy mężczyźni powinni stosować odżywki do włosów? Fakty i mity
Włosy są jednym z najważniejszych atrybutów wyglądu, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. W dobie rosnącej świadomości na temat pielęgnacji ciała, coraz więcej panów zwraca uwagę na stan swojej fryzury. Jednak czy mężczyźni powinni stosować odżywki do włosów? Czy to tylko kolejny chwyt marketingowy, czy może istotny element dbania o zdrowie i wygląd? To pytanie nurtuje wielu panów poszukujących odpowiedzi wśród różnorodnych artykułów do pielęgnacji włosów dla mężczyzn. 20.02.2025 13:02
20 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Sprawiedliwości Społecznej
20 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Sprawiedliwości Społecznej
"Najwiekszym złem jest brak wrażliwości i miłości bliźniego oraz przerażająca obojetność w stosunku do sąsiada żyjacego na marginesie, dotkniętego wyzyskiem, moralnym zepsuciem, biedą i chorobą." - Św. Matka Teresa z Kalkuty 20.02.2025 00:00
NOWA KONCEPCJA OBCHODÓW DNI KWIDZYNA /13-15 CZERWCA 2025/
NOWA KONCEPCJA OBCHODÓW DNI KWIDZYNA /13-15 CZERWCA 2025/
Dni Kwidzyna to stały punkt w kalendarzu wydarzeń wyczekiwany przez mieszkańców Kwidzyna. Przygotowania do eventu trwają od wielu miesięcy, tak aby zarówno najmłodsi, młodzież jak i dorośli znaleźli coś dla siebie w programie. 19.02.2025 22:32
Infrastruktura transportowa i łączność. Tak przeskoczyliśmy z siermiężnej Polski Ludowej do kolei przyszłości
Infrastruktura transportowa i łączność. Tak przeskoczyliśmy z siermiężnej Polski Ludowej do kolei przyszłości
19.02.2025 13:34
19 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Nauki Polskiej
19 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Nauki Polskiej
“Liderem jest ten, kto widzi więcej niż inni, patrzy dalej niż inni i kto dostrzega rzeczy, zanim zobaczą je inni.” - L. Eims 19.02.2025 00:00
Kierowca auta osobowego uderzył w jadący szynobus
Na przejeździe kolejowym doszło do zderzenia samochodu osobowego i szynobusa
Kierowca auta osobowego uderzył w jadący szynobus
Niedawno doszło do bardzo niebezpiecznego zdarzenia - kierujący samochodem osobowym uderzył w jadący szynobus. Do zdarzenia doszło w miejscowości Sztumska Wieś (gm. Sztum) na niestrzeżonym przejeździe kolejowym. Kierowca auta może teraz mówić o dużym szczęściu, bo mogło skończyć się tragicznie. 18.02.2025 11:28
18 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Baterii
18 lutego 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Baterii
„Kiedy mamy marzenia, ale nie próbujemy ich spełniać, życie staje się koszmarem.” - Daren Aronofsky 18.02.2025 08:09
Europejskie standardy ESPEN to mniej powikłań i krótszy czas pobytu w szpitalu
W Szpitalu w Sztumie powstała pracownia żywieniowa. Co to oznacza dla pacjentów?
Europejskie standardy ESPEN to mniej powikłań i krótszy czas pobytu w szpitalu
W Szpitalu w Sztumie, zarządzanym przez Grupę American Heart of Poland, uruchomiona została pierwsza w Grupie AHP pracownia żywieniowa. Jak podkreśla Marzanna Kaczanowska, dyrektor szpitala, to ważny krok w opiece nad pacjentami wymagającymi specjalistycznego żywienia, hospitalizowanymi w placówce. 17.02.2025 17:55
Kolorowe i nowoczesne sale GNIEWSKIEGO ŻŁOBKA czekają na przybycie maluszków
Żłobek Jaś i Marysia gotowy na przybycie najmłodszych
Kolorowe i nowoczesne sale GNIEWSKIEGO ŻŁOBKA czekają na przybycie maluszków
Niedawno władze Gniewu uroczyście zainaugurowały działalność żłobka „Jaś i Marysia” w Gniewie. Placówka ta niezwykle ważna z uwagi na umożliwienie pracy wielu rodzicom (zwłaszcza mamom) została powiększona dzięki programowi „Aktywny Maluch”. I tak przybyło dodatkowych 15 miejsc żłobkowych. 17.02.2025 10:21
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny wypadek w Postolinie Jak podaje Komenda Powiatowa Policji w Sztumie, dziś nad ranem (4 lipca) w miejscowości Postolin (powiat sztumski) doszło do tragicznego wypadku drogowego, w którym śmierć poniosły cztery osoby. Data dodania artykułu: 04.07.2026 08:21 Tragiczny wypadek w Postolinie
Ulubione miejsca młodzieży po lekcjach w Kwidzynie. Uczniowie z Kwidzyna pomagają nam tworzyć nasz portal! Kwidzyn z perspektywy dorosłych bywa spokojny i przewidywalny. Ale gdy o mieście opowiadają nastolatki, pojawia się zupełnie inna mapa – pełna miejsc, które dają wolność, śmiech, chwilę oddechu albo po prostu dobre towarzystwo. Poprosiliśmy młodych mieszkańców o odpowiedź na trzy pytania: gdzie spędzają czas po lekcjach, co w Kwidzynie jest dla nich atrakcyjne i czego najbardziej im brakuje. Z tych rozmów powstał obraz miasta żywego, ale wciąż potrzebującego przestrzeni dla młodych. Data dodania artykułu: 30.06.2026 09:24 Ulubione miejsca młodzieży po lekcjach w Kwidzynie. Uczniowie z Kwidzyna pomagają nam tworzyć nasz portal!
[WIDEO] [ZDJĘCIA] Początek „Sobótek” 2026 z Lanberry i KOMBII Sobótkowy weekend rozpoczęły piątkowe koncerty (26.06) Lanberry i Kombii. Zespoły zagrały swoje największe przeboje. Publiczność śpiewała razem z Grzegorzem Skawińskim „Skawą” takie ponadczasowe hity jak „Nasze Randez Vous (1985), „Żyjesz jak rakieta”, „Black and white” czy nowsze jak „”Myślę o Tobie”. Na scenie wcześniej pojawiła się Lanberry, która także zaprezentowała znane z radia i stacji muzycznych przeboje jak „Co ja robię tu”, którego zespół zaaranżował wykonanie wspólnie z publicznością czy piosenkę „Ostatni most”. Specjalnie na początek barwnego weekendu ze sceny popłynął też utwór „Piątek”. Data dodania artykułu: 27.06.2026 13:57 [WIDEO] [ZDJĘCIA] Początek „Sobótek” 2026 z Lanberry i KOMBII
VIII Kwidzyńska ZaDyszka już za nami gratulujemy wszystkim uczestnikom kibicom i zawodnikom Był to bieg przełajowy na 10 km przez urokliwy rezerwat przyrody „Kwidzyńskie Ostnice”. Bieg był trudny, bo rezerwat obejmuje malownicze, głębokie wąwozy i strome skarpy przypominające górski krajobraz, powstałe wzdłuż suchego obecnie potoku Cypele. Trasa obfitowała w nierówności i wzniesienia na podbiegi. Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:13 VIII Kwidzyńska ZaDyszka już za nami gratulujemy wszystkim uczestnikom kibicom i zawodnikom
Zderzenie dwóch aut! Ranna kobieta w szpitalu Około trzy godziny temu (6 lipca) doszło do zderzenia dwóch aut osobowych w Sztumskiej Wsi na drodze krajowej nr 55. Data dodania artykułu: 06.07.2026 16:03 Zderzenie dwóch aut! Ranna kobieta w szpitalu
Reklama
Kwidzyn1
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry Potter Treść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazka Data dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13 Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ! Autor komentarza: Schlomo Ubermann Treść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy. Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40 Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowych Autor komentarza: haniaa Treść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczy Data dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09 Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Zdrowia Autor komentarza: Dominik Treść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990 Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14 Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklista Autor komentarza: Zuzia Treść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shit Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27 Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych Autor komentarza: Bronek Treść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂 Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25 Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama