niedziela, 8 marca 2026 00:42
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
18.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
18.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
Są dni kiedy człowiek ma czas wolny i nie wie jak go spożytkować tak aby dzień nie zyskał łatki zmarnowanego i z tego powodu pojawia się ten artykuł który podpowie w jaki sposób można ten dzień spędzić. 18.11.2022 08:38
Reklama
Czas na Profilaktykę 40 Plus
Czas na Profilaktykę 40 Plus
Masz 40 lat lub więcej? Wypełnij ankietę i uzyskaj e-skierowanie na odpowiednie dla Ciebie badania w ramach programu Profilaktyka 40 Plus. 18.11.2022 06:28
Mikołajki Pomorskie z szansą na złoto igrzysk wojewódzkich w unihokeju!
Mikołajki Pomorskie z szansą na złoto igrzysk wojewódzkich w unihokeju!
Po złoto w finale wojewódzkim może sięgnąć drużyna unihokeju ze Szkoły Podstawowej w Mikołajkach Pomorskich prowadzona przez trenera Mariusza Wojtkowiaka. Uczniowie z powiatu sztumskiego 15 listopada br. zajęli VI miejsce w rankingu wojewódzkim. 17.11.2022 19:28    1    1
Reklama
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
W roku 2022 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada na 17 listopada. Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już kilkudziesięcioletnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Oczywiście 24 godziny nie wystarczą – mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Warto też poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne w trudnej „fazie przejściowej”. 17.11.2022 15:26
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Badania i opinie fachowców stanowią przyczynek do dyskusji na temat narzędzi do walki z paleniem tytoniu. Co mówią najnowsze badania? 17.11.2022 15:08
Awangarda twórców lokalnych. Wywiad z utalentowaną autorką z pomorza powieści "wybierz białego wilka"
Awangarda twórców lokalnych. Wywiad z utalentowaną autorką z pomorza powieści "wybierz białego wilka"
Zofia Turzyńska jest dowodem, że można spełnić swoje marzenia przed ukończeniem osiemnastu lat. Ma siedemnaście lat i już została wydana jej książka "Wybierz Białego Wilka". W trakcie wywiadu pokazała się jako osoba pogodna, wręcz szczęśliwa. Czytanie książek i Twórczość pisarska jest jej tak wielką pasją, że na inne zainteresowania nie starcza jej już czasu. 17.11.2022 13:53
Reklama
Koty i psy ze wsparciem od społeczników z Mikołajek Pomorskich
Koty i psy ze wsparciem od społeczników z Mikołajek Pomorskich
Grupa wolontariuszy z Mikołajek Pomorskich (powiat sztumski) zorganizowała bezinteresownie zbiórkę karmy dla zwierząt – bezdomnych psów i kotów, które przygarnęło Malborskie Stowarzyszenie Przyjaciół Zwierząt „REKS”. 17.11.2022 10:17    4
Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka
Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka
Są porody w których z różnych przyczyn rodząca nie ma siły przeć. I kiedy nie można wykonać też cięcia cesarskiego, bo na przykład poród siłami natury jest na tyle zaawansowany, że główka dziecka znajduje się w dolnym odcinku kanału rodnego i noworodek musi urodzić się drogami natury. Wtedy lekarz podejmuje decyzję o porodzie zabiegowym z wykorzystaniem kleszczy położniczych lub próżnociągu. To właśnie przyrządy, których używa się podczas porodów zabiegowych. 17.11.2022 09:49    1
17.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
17.11.2022 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować
Są dni kiedy człowiek ma czas wolny i nie wie jak go spożytkować tak aby dzień nie zyskał łatki zmarnowanego i z tego powodu pojawia się ten artykuł który podpowie w jaki sposób można ten dzień spędzić. 17.11.2022 08:40    1
Reklama
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem. 17.11.2022 08:00    1
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Pomorskie wspiera równość. Nowy projekt dla kobiet i pracodawców w powiatach kwidzyńskim i tczewskim W powiatach kwidzyńskim i tczewskim ruszył nowy projekt unijny pn. „CEL: RÓWNOŚĆ”, którego celem jest wspieranie równości kobiet i mężczyzn na rynku pracy oraz pomoc w godzeniu życia zawodowego z prywatnym. Do udziału zaproszone są bezrobotne kobiety w wieku od 18 lat (w tym 50+) oraz mikro i średnie przedsiębiorstwa. Projekt realizowany jest dzięki wsparciu programu Fundusze Europejskie dla Pomorskiego 2021–2027 i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.Data dodania artykułu: 24.02.2026 11:43Pomorskie wspiera równość. Nowy projekt dla kobiet i pracodawców w powiatach kwidzyńskim i tczewskim
16 lutego 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Listonoszy i Doręczycieli Przesyłek "Odkrycie charakteru pisma przyjaciela na kopercie listu przyniesionego przez listonosza sprawia, że słońce rozjaśnia najbardziej pochmurny dzień." - Charlotte GrayData dodania artykułu: 16.02.2026 00:0016 lutego 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Listonoszy i Doręczycieli Przesyłek
Kuchnia dopasowana do codzienności – jak meble na wymiar zmieniają funkcjonalność wnętrza? Funkcjonalność kuchni coraz rzadziej oceniana jest wyłącznie przez pryzmat estetyki. Współczesne wnętrza muszą odpowiadać na realne potrzeby użytkowników, uwzględniając sposób gotowania, przechowywania i poruszania się po pomieszczeniu. W tym kontekście rośnie znaczenie rozwiązań indywidualnych, które pozwalają lepiej wykorzystać dostępną przestrzeń. Meble projektowane na wymiar umożliwiają precyzyjne dopasowanie układu do metrażu, instalacji oraz nawyków domowników. Artykuł wyjaśnia, w jaki sposób takie rozwiązania wpływają na ergonomię kuchni, poprawę organizacji oraz długofalowy komfort użytkowania.Data dodania artykułu: 12.02.2026 11:26Kuchnia dopasowana do codzienności – jak meble na wymiar zmieniają funkcjonalność wnętrza?
O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie K. Smoliński omówił sytuację Polsce, skupiając się m.in. na projektach realizowanych dzięki Polskiemu Ładowi oraz stanowi prawnemu w kraju. Poseł przez kilka lat był członkiem KRS i z tej perspektywy opowiedział jak funkcjonował system. Z kolei Piotr Müller jako przykład fatalnej polityki wymienił politykę zdrowotną, w szczególności dostęp do specjalistów i zamykanie oddziałów porodowych przy szpitalach. Skupił się też na pakcie imigracyjnym i umowie Mercosur.Data dodania artykułu: 25.02.2026 07:00O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie
Auto uderzyło w quada. Na miejsce wypadku wezwano śmigłowiec ratunkowy! Do groźnego zdarzenia drogowego doszło na Powiślu Samochód osobowy zderzył się tam z quadem. Poszkodowany mężczyzna został przetransportowany śmigłowcem do szpitala w Gdańsku.Data dodania artykułu: 06.03.2026 13:18Auto uderzyło w quada. Na miejsce wypadku wezwano śmigłowiec ratunkowy!
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaData dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama