sobota, 1 listopada 2025 21:09
WAŻNE!
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:37
Bezpłatna mammografia w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED w sierpniu w Prabutach, Ryjewie, Sadlinkach
Bezpłatna mammografia w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED w sierpniu w Prabutach, Ryjewie, Sadlinkach
LUX MED jeden z największych realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi zaprasza na bezpłatną mammografię dla Pań w wieku od 50 do 69 lat. Badania refundowane przez NFZ wykonywane są w mobilnej pracowni mammograficznej. 26.07.2021 09:00
PROFILAKTYKA 40+
PROFILAKTYKA 40+
Od 1 lipca 2021 r. Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Ministerstwem Zdrowia rozpoczął realizację pilotażowego Programu „Profilaktyka 40 PLUS”, będącego odpowiedzią na deficyt zdrowia wśród dorosłych Polaków, wywołany pandemią koronawirusa. W ramach programu każdy Polak, który ukończył 40 lat, dobrowolnie i bezpłatnie wykona jednorazowo pakiet badań diagnostycznych. 12.07.2021 18:19
Najnowsza technologia do dezynfekcji UVD Robot trafi do Szpitala Polskiego w Sztumie
Najnowsza technologia do dezynfekcji UVD Robot trafi do Szpitala Polskiego w Sztumie
Najnowocześniejsze na świecie urządzenie do dezynfekcji i dekontaminacji za pomocą światła ultrafioletowego, UVD Robot zostanie dostarczone do polskich szpitali i placówek opiekuńczych w ramach rozstrzygniętego przetargu Komisji Europejskiej. Do tej pory UVD Robot został wdrożony w 9 polskich szpitalach. Kolejne 9 placówek otrzyma swój egzemplarz UVD Robota na przełomie czerwca i lipca br. W gronie ośrodków, do których trafi urządzenie jest Szpital Polski w Sztumie. 01.07.2021 09:14
EPIDEMIA. SPADAJĄ ZAKAŻENIA - 5641 PRZEZ TYDZIEŃ, SZCZEPIENIA PRZYNOSZĄ REZULTATY!
EPIDEMIA. SPADAJĄ ZAKAŻENIA - 5641 PRZEZ TYDZIEŃ, SZCZEPIENIA PRZYNOSZĄ REZULTATY!
Stan zakażeń i zgonów spowodowanych COVID-19 na dzień 1.06.2021 r. godz. 10.00. 01.06.2021 13:48
Policja apeluje. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem
Policja apeluje. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem
Wiosenna pogoda sprzyja podróżowaniu jednośladami, w tym rowerami. Kwidzyńscy policjanci przypominają, że wyjeżdżając środkiem transportu na drogi publiczne zawsze pamiętajmy o bezpieczeństwie, gdyż jesteśmy niechronionymi uczestnikami ruchu drogowego. 11.05.2021 10:28
Sejm uchwalił gigantyczne pieniądze dla Polski w ramach Krajowego Planu Odbudowy
Sejm uchwalił gigantyczne pieniądze dla Polski w ramach Krajowego Planu Odbudowy
Sejm RP - głosami posłów Zjednoczonej Prawicy i wsparciu posłów Lewicy uchwalił ratyfikację europejskich środków finansowych dotyczących Krajowego Planu Odbudowy. Projekt poparło 290 posłów, 33 było przeciwnych, zaś 133 (głównie z Koalicji Obywatelskiej) wstrzymało się od głosu. Teraz ustawą zajmie się Senat. 04.05.2021 20:38
Punkt Szczepień Powszechnych przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni już działa
Punkt Szczepień Powszechnych przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni już działa
Przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni otwarto dziś Punkt Szczepień Powszechnych. To drugi w Gdyni i ósmy, zorganizowany w ramach Narodowego Programu Szczepień, PSP w Pomorskiem. W oficjalnym otwarciu uczestniczył Dariusz Drelich, wojewoda pomorski, Wojciech Szczurek, prezydent Gdyni, prof. Marcin Renke, dyrektor UCMMiT i Monika Kasprzyk, dyrektor pomorskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia. 04.05.2021 14:49
GIS. Automatyczne powiadamianie o nałożeniu kwarantanny
GIS. Automatyczne powiadamianie o nałożeniu kwarantanny
Komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego. W ramach digitalizacji inspekcji sanitarnej GIS uruchomił automatyczne powiadomienia o nałożeniu kwarantanny. 02.11.2020 11:01
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
15 października 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Dziecka Utraconego (Dzień Pamięci Dzieci Nienarodzonych i Zmarłych) "Miej czas na to, aby pomyśleć – to źródło mocy. Miej czas na modlitwę – to największa siła na ziemi. Miej czas na uśmiech – to muzyka duszy." - św. Matka Teresa z KalkutyData dodania artykułu: 15.10.2025 08:2815 października 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Dziecka Utraconego (Dzień Pamięci Dzieci Nienarodzonych i Zmarłych)
Przydomowa uprawa konopi indyjskich Zatrzymano młodego mężczyznę podejrzanego o uprawę konopii i posiadanie narkotyków. Podczas przeszukania, w miejscu jego zamieszkania policjanci zabezpieczyli łącznie krzewy marihuany. Pochodziły one z uprawy, którą mężczyzna prowadził w przydomowej szklarni.Data dodania artykułu: 17.10.2025 09:13Przydomowa uprawa konopi indyjskich
Trzech poszukiwanych zatrzymanych w ciągu jednej doby Mieszkańcy powiatu mogą spać spokojniej – w ciągu 24 godzin sztumscy funkcjonariusze policji namierzyli i zatrzymali trzech poszukiwanych. Dla każdego z nich skończyła się wolność, a zaczęła kara. Najmłodszy z nich – nastolatek nie powrócił z przepustki.Data dodania artykułu: 03.10.2025 10:36Trzech poszukiwanych zatrzymanych w ciągu jednej doby
Dramat na ulicy Żeromskiego. Matka z trójką dzieci straciła przytomność Dramatyczne chwile na ulicy Żeromskiego w Kwidzynie. Przechodnie zauważyli kobietę, która zasłabła na chodniku z trójką małych dzieci. Dzięki błyskawicznej reakcji świadka i natychmiastowej pomocy policjantów, jej życie udało się uratować.Data dodania artykułu: 13.10.2025 11:12Dramat na ulicy Żeromskiego. Matka z trójką dzieci straciła przytomność
33. Bieg Kociewski z Polpharmą za nami! Starogard znów opanowali biegacze W niedzielę, 5 października, ulice Starogardu Gdańskiego ponownie wypełniły się miłośnikami biegania. Odbył się 33. Bieg Kociewski z Polpharmą, jedna z najstarszych imprez biegowych na Pomorzu, organizowana przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Starogardzie Gdańskim.Data dodania artykułu: 06.10.2025 11:0333. Bieg Kociewski z Polpharmą za nami! Starogard znów opanowali biegacze
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama