piątek, 9 maja 2025 21:28
WAŻNE!
Reklama

Zdrowie

Reset
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:37
Bezpłatna mammografia w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED w sierpniu w Prabutach, Ryjewie, Sadlinkach
Bezpłatna mammografia w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED w sierpniu w Prabutach, Ryjewie, Sadlinkach
LUX MED jeden z największych realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi zaprasza na bezpłatną mammografię dla Pań w wieku od 50 do 69 lat. Badania refundowane przez NFZ wykonywane są w mobilnej pracowni mammograficznej. 26.07.2021 09:00
PROFILAKTYKA 40+
PROFILAKTYKA 40+
Od 1 lipca 2021 r. Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Ministerstwem Zdrowia rozpoczął realizację pilotażowego Programu „Profilaktyka 40 PLUS”, będącego odpowiedzią na deficyt zdrowia wśród dorosłych Polaków, wywołany pandemią koronawirusa. W ramach programu każdy Polak, który ukończył 40 lat, dobrowolnie i bezpłatnie wykona jednorazowo pakiet badań diagnostycznych. 12.07.2021 18:19
Najnowsza technologia do dezynfekcji UVD Robot trafi do Szpitala Polskiego w Sztumie
Najnowsza technologia do dezynfekcji UVD Robot trafi do Szpitala Polskiego w Sztumie
Najnowocześniejsze na świecie urządzenie do dezynfekcji i dekontaminacji za pomocą światła ultrafioletowego, UVD Robot zostanie dostarczone do polskich szpitali i placówek opiekuńczych w ramach rozstrzygniętego przetargu Komisji Europejskiej. Do tej pory UVD Robot został wdrożony w 9 polskich szpitalach. Kolejne 9 placówek otrzyma swój egzemplarz UVD Robota na przełomie czerwca i lipca br. W gronie ośrodków, do których trafi urządzenie jest Szpital Polski w Sztumie. 01.07.2021 09:14
EPIDEMIA. SPADAJĄ ZAKAŻENIA - 5641 PRZEZ TYDZIEŃ, SZCZEPIENIA PRZYNOSZĄ REZULTATY!
EPIDEMIA. SPADAJĄ ZAKAŻENIA - 5641 PRZEZ TYDZIEŃ, SZCZEPIENIA PRZYNOSZĄ REZULTATY!
Stan zakażeń i zgonów spowodowanych COVID-19 na dzień 1.06.2021 r. godz. 10.00. 01.06.2021 13:48
Policja apeluje. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem
Policja apeluje. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem
Wiosenna pogoda sprzyja podróżowaniu jednośladami, w tym rowerami. Kwidzyńscy policjanci przypominają, że wyjeżdżając środkiem transportu na drogi publiczne zawsze pamiętajmy o bezpieczeństwie, gdyż jesteśmy niechronionymi uczestnikami ruchu drogowego. 11.05.2021 10:28
Sejm uchwalił gigantyczne pieniądze dla Polski w ramach Krajowego Planu Odbudowy
Sejm uchwalił gigantyczne pieniądze dla Polski w ramach Krajowego Planu Odbudowy
Sejm RP - głosami posłów Zjednoczonej Prawicy i wsparciu posłów Lewicy uchwalił ratyfikację europejskich środków finansowych dotyczących Krajowego Planu Odbudowy. Projekt poparło 290 posłów, 33 było przeciwnych, zaś 133 (głównie z Koalicji Obywatelskiej) wstrzymało się od głosu. Teraz ustawą zajmie się Senat. 04.05.2021 20:38
Punkt Szczepień Powszechnych przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni już działa
Punkt Szczepień Powszechnych przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni już działa
Przy Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni otwarto dziś Punkt Szczepień Powszechnych. To drugi w Gdyni i ósmy, zorganizowany w ramach Narodowego Programu Szczepień, PSP w Pomorskiem. W oficjalnym otwarciu uczestniczył Dariusz Drelich, wojewoda pomorski, Wojciech Szczurek, prezydent Gdyni, prof. Marcin Renke, dyrektor UCMMiT i Monika Kasprzyk, dyrektor pomorskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia. 04.05.2021 14:49
GIS. Automatyczne powiadamianie o nałożeniu kwarantanny
GIS. Automatyczne powiadamianie o nałożeniu kwarantanny
Komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego. W ramach digitalizacji inspekcji sanitarnej GIS uruchomił automatyczne powiadomienia o nałożeniu kwarantanny. 02.11.2020 11:01
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Remont parkietu hali sportowej Kwidzyńskie Centrum Sportu i Rekreacji otrzymało środki finansowe na przeprowadzenie renowacji parkietu hali sportowej przy ul. Mickiewicza. Obecnie KCSiR jest na etapie wyboru wykonawcy prac remontowych.Data dodania artykułu: 23.04.2025 14:38Remont parkietu hali sportowej
WYNIKI wczorajszych policyjnych DZIAŁAŃ PRĘDKOŚĆ Policjanci z tczewskiej drogówki przeprowadzili 9 kwietnia ogólnokrajowe działania „Prędkość”. Skontrolowali 70 pojazdów, ujawniając aż 51 wykroczeń. Jeden z kierowców prowadził auto, mając ponad promil alkoholu w organizmie.Data dodania artykułu: 10.04.2025 15:15Liczba komentarzy artykułu: 1WYNIKI wczorajszych policyjnych DZIAŁAŃ PRĘDKOŚĆ
14 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Chrztu Polski “Człowiek w Narodzie żyje nie tylko dla siebie i nie tylko na dziś, ale także w wymiarze dziejów Narodu.” - Prymas Tysiąclecia, bł. kardynał Stefan WyszyńskiData dodania artykułu: 14.04.2025 00:00Liczba komentarzy artykułu: 214 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Chrztu Polski
ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowych Efektem wspólnych działań funkcjonariuszy CBŚP z Torunia, Komendy Powiatowej Policji w Kwidzynie oraz z Placówki Straży Granicznej w Świecku było udaremnienie przemytu z Niemiec do Polski 11 kg kokainy. Narkotyki były ukryte w specjalnej skrytce umiejscowionej w części sypialnej zatrzymanego pojazdu. Czarnorynkowa wartość zabezpieczonych narkotyków to około 5 mln zł.Data dodania artykułu: 14.04.2025 10:25ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowych
ZOBACZ [WIDEO] VIII Grand Prix Kociewia. Promocja zdrowego stylu życia i walorów Pomorza W tym sezonie VIII Grand Prix Kociewia zostanie zorganizowane w nowej formule. W ramach tego cyklu zawody biegowe powracają do Tczewa. Prócz tego kontynuowane będzie organizowanie jednej z odsłon także na terenie Kwidzyna. Biegacze zmierzą się zatem w Grodzie Sambora w zawodach DYCHA NAD WISŁĄ i Kociewski Bieg Niepodległości.Data dodania artykułu: 01.05.2025 21:18ZOBACZ [WIDEO] VIII Grand Prix Kociewia. Promocja zdrowego stylu życia i walorów Pomorza
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: CNC IntelligenceTreść komentarza: RECOVER YOUR LOST CRYPTO ASSETS WITH CNC INTELLIGENCE. NO UPFRONT PAYMENT. CNC Intelligence is a team of Cyber Intelligence, Crypto Investigation, Asset Tracing and Offshore Legal experts. Working together to form a boutique cyber and crypto intelligence group focused on providing results. Using the latest Cyber Tools, Open Source Intelligence (OSINT), Human Intelligence (HUMINT), and cutting edge technology, we provide actionable intelligence to our clients. WHY CHOOSE CNC INTELLIGENCE? - Expert Cyber Investigation Services ---Our cyber investigators are certified in the US, UK and experienced with investigations spanning 6 continents. - Cryptocurrency And Digital Asset Tracking --- We are able to track the movement of several different cryptocurrencies and assets. If the cryptocurrency has been moved, we are able to follow it. - Strategic Intelligence For Asset Recovery --- The first step to recovery is locating recoverable assets. Our experienced team will be able to walk you through the process. Schedule a mail session with our team of professionals today via - cncintel247 (@) gmail (.) com to get started immediately. BEWARE of FABRICATED reviews and testimonies endorsing fraudsters, do not get scammed twice. Disclaimer: CNC Intelligence is not a law enforcement agency and not a law firm. Like all investigators, we cannot guarantee specific results, but we apply our expertise and resources to every case professionally and ethically.Data dodania komentarza: 25.04.2025, 16:07Źródło komentarza: Remont parkietu hali sportowejAutor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: Ms. SimoneTreść komentarza: I have worked with Mr. James Mc Kay Wizard quite a number of times and they have never disappointed me. They helped me monitor my Husband phone when I was gathering evidence during the divorce. I got virtually every information he has been hiding over the months easily on my own phone: the spy app diverted all his WhatsApp, Facebook, text messages, sent and received through the phone: I also got his phone calls and deleted messages. he could not believe his eyes when he saw the evidence because he had no idea he was hacked. they do all types of mobile hacks and computer hacks, you get unrestricted and unnoticeable access to your partner/spouse/anybody’s social account, email, E.T.C Getting the job done is as simple as sending an email to jamesmckay wizard at gmail dot com or WhatsApp +31657446248.Data dodania komentarza: 8.04.2025, 00:21Źródło komentarza: 6 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień SportuAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama