sobota, 9 maja 2026 11:56
WAŻNE!
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Sposób na geniusza? Zdrowe śniadanie do szkoły to podstawa!
Sposób na geniusza? Zdrowe śniadanie do szkoły to podstawa!
Eksperci alarmują – co czwarte dziecko wychodzi do szkoły bez śniadania! A przecież pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy, by organizm rozwijał się prawidłowo. Naukowcy podkreślają, że spożywanie pożywnych śniadań zapobiega także otyłości. Czy bułka z parówką wystarczy, by z energią rozpocząć nowy dzień? Z jakich źródeł czerpać wapń i białko, by wspomagać rozwój dzieci w każdym wieku? Podpowiadamy. 12.08.2022 09:15
Reklama
Słyszałeś o JOMO? Sprawdź, na czym polega ten coraz bardziej popularny trend
Słyszałeś o JOMO? Sprawdź, na czym polega ten coraz bardziej popularny trend
Jak wykazują badania społeczne, w Polce aż 465 tysięcy osób jest uzależnionych od internetu. Najbardziej narażone są osoby młode i bardzo młode. Ponad połowa uzależnionych nie ukończyła 25 roku życia. Równie niepokojącym uzależnieniem jest fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu. Wśród osób w wieku od 18 do 24 lat odsetek uzależnionych wynosi 17,6%, wśród nastolatków 16,4%. Niewiele im ustępują osoby w przedziale od 25 do 30 lat – 12,2%. Blisko połowa, bo aż 47,7% populacji w wieku powyżej 15 roku życia, nie wylogowuje się z mediów społecznościowych, a prawie 43% z serwisów. Więcej niż trzech na czterech badanych jest stale online. Osoby z grup ryzyka spędzają w mediach społecznościowych przeciętnie 6,5 godziny, pozostali – dwuipółkrotnie mniej.1 Jak uniknąć tego typu destrukcyjnych uzależnień? Poznaj JOMO. 12.08.2022 08:31
Cięcia cesarskie, problemy rakowe i pilne szczepienia
Cięcia cesarskie, problemy rakowe i pilne szczepienia
Ostatnie 2 lata pandemii były czasem szczególnie trudnym dla tczewskiego szpitala, a zwłaszcza dla oddziału ginekologiczno – położniczego. Przez ten czas np. wiele pacjentek rezygnowało z diagnostyki, co często miało i ma fatalne skutki dla zdrowia. Działalność szpitala była mocno utrudniona. Tymczasem problemy zdrowotne są wciąż aktualne. Na 4 pacjentki na patologii ciąży przynajmniej jedna jest paląca. Do tego dochodzi problem „popularności” cięć cesarskich, których niepotrzebne stosowanie może powodować poważne negatywne skutki. O tym oraz o wyzwaniach i zmianach jakie czeka wspomniany oddział rozmawiamy doktorem Krystianem Zwirbulisem, ordynatorem oddziału Szpitali Tczewskich SA. 27.07.2022 12:35
Reklama
Uważaj na Barszcz Sosnowskiego!!!
Uważaj na Barszcz Sosnowskiego!!!
Przebywanie w bliskości barszczu stanowi duże zagrożenie dla zdrowia człowieka! Barszcz Sosnowskiego to inwazyjna, parząca roślina, która występuje na terenie całej Polski. Ta roślina często mylona jest z koprem lub arcydzięglem, osiąga wysokość do 4 metrów, ma duże liście i kwiatostany o białym kolorze. 26.07.2022 13:38
Jak zadbać o psyche w wakacje?
Jak zadbać o psyche w wakacje?
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią i niecierpliwym wyczekiwaniem, co przyniesie dzień. Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” z wakacjami związane, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne – zwłaszcza że niektóre z nich fundujemy sobie sami! 13.07.2022 10:06
Trwa wiosenna edycja kampanii. Rowerem lub hulajnogą do szkoły
Trwa wiosenna edycja kampanii. Rowerem lub hulajnogą do szkoły
Trwa wiosenna edycja akcji Rowerowy Kwidzyn. Jej celem jest promowanie zdrowego trybu życia. Akcja będzie trwała do 15 czerwca. Do udziału w podróżowaniu rowerami lub hulajnogami do szkoły uczniów oraz pracowników zachęca Piotr Widz, wiceburmistrz Kwidzyna. 14.05.2022 13:05
Reklama
Zbiórka drogocennej krwi. Krwiobus wkrótce w Sztumie!
Zbiórka drogocennej krwi. Krwiobus wkrótce w Sztumie!
Czy wiesz, że Twoja krew może uratować czyjeś życie? W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w najbliższej Zbiórce Krwi w Sztumie. W najbliższy poniedziałek – 16 maja. Krew będzie można oddać w godz. Od 9.00 – 13.00 w krwiobusie przy Starostwie Powiatowym w Sztumie (ul. Mickiewicza 31). 11.05.2022 22:17
Powiatowe przygotowania do udzielenia wsparcia dla chorych i niepełnosprawnych
Powiatowe przygotowania do udzielenia wsparcia dla chorych i niepełnosprawnych
Samorząd powiatu przygotowuje się do realizacji programów, które zapewnią wsparcie chorym oraz niepełnosprawnym mieszkańcom powiatu kwidzyńskiego. To programy "Opieka wytchnieniowa" oraz "Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej". 13.04.2022 20:24
Instruktorzy przeszkolili ponad 300 uczniów z zakresu pierwszej pomocy
Instruktorzy przeszkolili ponad 300 uczniów z zakresu pierwszej pomocy
Grupa instruktorów z klas Bezpieczeństwo Publiczne Sportowego Liceum Ogólnokształcącego w Kwidzynie rozpoczęła wiosenny semestr obecnego roku szkolnego pokazami szkoleniowymi z zakresu pierwszej pomocy dla uczniów Szkoły Podstawowej nr 6 w Kwidzynie. 06.04.2022 23:04
Reklama
Pomorscy medycy udzielają pomocy uchodźcom z Ukrainy
Pomorscy medycy udzielają pomocy uchodźcom z Ukrainy
Już ponad miesiąc trwa wojna na Ukrainie. Dokładnie 24 lutego Ukraina została zaatakowana przez Rosję. W tym czasie do Polski przyjechało ponad 2,3 mln uchodźców. Część z nich trafiła na Pomorze, gdzie znalazła schronienie. Pomorscy medycy udzielili pomocy już ponad tysiącowi uchodźców. Najczęściej zgłaszają się do lekarzy z infekcjami, problemami żołądkowymi, kardiologicznymi, urazami i żeby kontynuować leczenie. Szczególnie oblegane są oddziały ratunkowe oraz nocna i świąteczna opieka zdrowotna. 28.03.2022 08:33
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
28 kwietnia 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy „Nie zmienisz przeszłości, ale możesz zacząć dziś i stworzyć zupełnie nową przyszłość.” – Carl BardData dodania artykułu: 28.04.2026 00:0028 kwietnia 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy
Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane! Fałszywe oferty pracy i podszywanie się pod rekruterów to coraz częstszy sposób działania cyberprzestępców. Szukasz pracy? Uważaj – cyberprzestępcy coraz częściej wykorzystują ogłoszenia o zatrudnieniu, by wyłudzać pieniądze i dane osobowe. Podszywają się pod rekruterów znanych firm i prowadzą „rekrutacje”, które mogą kosztować naprawdę dużo.Data dodania artykułu: 10.04.2026 18:31Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane!
Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję! Nie zatrzymał się do kontroli, uciekał, łamał przepisy, a na końcu próbował jeszcze zmylić policjantów… tablicami rejestracyjnymi. 26-latek ze Szrop w powiecie sztumskim długo nie cieszył się wolnością.Data dodania artykułu: 10.04.2026 17:46Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję!
Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu Skrajna nieodpowiedzialność na drodze mogła zakończyć się tragedią. Młody kierowca BMW, mając blisko 2 promile alkoholu i obowiązujący zakaz prowadzenia pojazdów, doprowadził do groźnego wypadku. Ranna pasażerka trafiła do szpitala śmigłowcem LPR.Data dodania artykułu: 21.04.2026 14:15Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu
[ZDJĘCIA] Wielka akcja gaśnicza w powiecie sztumskim. Las stanął w ogniu W miejscowości Witki gm Sztum 27 marca ok. godz. 15.40 doszło do niebezpiecznego pożaru lasuDo zdarzenia doszło przy drodze z Białej Góry na Ryjewo. Paliły się spore połacie lasu. Zaangażowano jednostki lotnicze, które walczyły z ogniem z powietrza.Data dodania artykułu: 29.04.2026 07:03[ZDJĘCIA] Wielka akcja gaśnicza w powiecie sztumskim. Las stanął w ogniu
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaData dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama