środa, 22 kwietnia 2026 18:43
WAŻNE!
Reklama

ZOBACZ!

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Szybki, skuteczny i ogólnodostępny. Poznaj bliżej e-sąd oraz usługę EPU
Szybki, skuteczny i ogólnodostępny. Poznaj bliżej e-sąd oraz usługę EPU
30.01.2024 09:27
Reklama
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. 04.01.2024 13:39
Dlaczego firmy inwestują w aplikacje mobilne? Poznaj korzyści dla biznesu
Dlaczego firmy inwestują w aplikacje mobilne? Poznaj korzyści dla biznesu
W dzisiejszych czasach smartfon stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. To narzędzie, które ma wpływ na to, jak komunikujemy się, pracujemy i dokonujemy zakupów. Dlatego też firmy coraz częściej decydują się na zlecenie wykonania aplikacji na urządzenia mobilne. Dowiedz się, co możesz zyskać dzięki zainwestowaniu w firmowe aplikacje mobilne. 04.01.2024 09:55
Reklama
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień. 19.12.2023 15:53
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem. 19.12.2023 15:46
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy. 19.12.2023 15:39
Reklama
Jak nie palić w samochodzie
Jak nie palić w samochodzie
Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres. 19.12.2023 15:30
Dlaczego warto studiować ratownictwo medyczne w Kwidzynie?
Dlaczego warto studiować ratownictwo medyczne w Kwidzynie?
Stoisz przed wyborem uczelni, na której będziesz studiować ratownictwo medyczne? Doradzimy Ci, którą placówkę oświatową najlepiej wybrać i wyjaśnimy, jakie korzyści z tego wynikają. Ratownik medyczny to Twoje marzenie zawodowe? To dobry wybór, bo jest to przyszłościowa profesja dająca wiele satysfakcji oraz umożliwiająca ciągłe samodoskonalenie. Abyś mógł zrealizować to pragnienie, musisz iść na studia licencjackie na kierunku Ratownictwo Medyczne. 01.12.2023 09:39    1
Wspaniała hodowla owczarków niemieckich długowłosych w Czarnym Małym i Czarnym Dolnym
Wspaniała hodowla owczarków niemieckich długowłosych w Czarnym Małym i Czarnym Dolnym
Hodowle w Czarnym Małym - "Black Small FCI" oraz w Czarnym Dolnym - "Nałęczówka FCI", poświęcone są pasji i trosce o jedną z najwspanialszych ras psów - owczarków niemieckich długowłosych FCI. Te wyjątkowe hodowle znane są nie tylko ze swojego profesjonalizmu, ale również z oddania dla dobra i zdrowia swoich podopiecznych. 21.11.2023 10:08    1
Reklama
BigBeans – kompleksowy serwis kawowy i nie tylko
BigBeans – kompleksowy serwis kawowy i nie tylko
W BigBeans zadbamy o kompleksową obsługę Twojej imprezy, konferencji lub stoiska targowego. Wiemy wszystko o kawie i z chęcią dzielimy się naszą wiedzą. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że sukces imprezy zależy od wielu czynników, a dobra kawa przyrządzona z pasją jest bez wątpienia jednym z nich. Jednak samo podanie kawy to nie wszystko. Ważna jest cała oprawa i wsparcie profesjonalnego baristy. Sprawdź, co proponujemy Tobie i Twoim gościom. 12.11.2023 22:10
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Awantura, zdemolowane mieszkanie i dziewięć zarzutów dla sprawcy Domowa awantura w jednym z mieszkań w Kwidzynie zakończyła się interwencją policji, zniszczeniami wartymi blisko 12 tys. zł i zatrzymaniem młodego mężczyzny. Miał on pobić swojego 63-letniego ojca, grozić mu śmiercią, zaatakować kobietę, która ruszyła z pomocą, a podczas interwencji znieważyć policjantów i naruszyć nietykalność jednego z funkcjonariuszy.Data dodania artykułu: 27.03.2026 10:42Awantura, zdemolowane mieszkanie i dziewięć zarzutów dla sprawcy
Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję! Nie zatrzymał się do kontroli, uciekał, łamał przepisy, a na końcu próbował jeszcze zmylić policjantów… tablicami rejestracyjnymi. 26-latek ze Szrop w powiecie sztumskim długo nie cieszył się wolnością.Data dodania artykułu: 10.04.2026 17:46Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję!
Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane! Fałszywe oferty pracy i podszywanie się pod rekruterów to coraz częstszy sposób działania cyberprzestępców. Szukasz pracy? Uważaj – cyberprzestępcy coraz częściej wykorzystują ogłoszenia o zatrudnieniu, by wyłudzać pieniądze i dane osobowe. Podszywają się pod rekruterów znanych firm i prowadzą „rekrutacje”, które mogą kosztować naprawdę dużo.Data dodania artykułu: 10.04.2026 18:31Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane!
Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu Skrajna nieodpowiedzialność na drodze mogła zakończyć się tragedią. Młody kierowca BMW, mając blisko 2 promile alkoholu i obowiązujący zakaz prowadzenia pojazdów, doprowadził do groźnego wypadku. Ranna pasażerka trafiła do szpitala śmigłowcem LPR.Data dodania artykułu: 21.04.2026 14:15Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu
Fatalne zderzenie osobówki z szynobusem Policjanci apelują do kierowców o zachowanie ostrożności na przejazdach kolejowych, zwłaszcza tych niestrzeżonych, i stosowanie się do umieszczonych tam znaków drogowych. Na jednym z takich przejazdów w miejscowości Sztumskie Pole kierujący autem osobowym uderzył w jadący szynobus.Data dodania artykułu: 26.03.2026 14:04Fatalne zderzenie osobówki z szynobusem
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaData dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama