wtorek, 21 października 2025 05:02
WAŻNE!
Reklama

ZOBACZ!

Reset
Reklama
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć? 14.08.2023 13:04
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych krajach? 14.08.2023 12:44
„Staycation”: tańsza i wygodniejsza alternatywa dla standardowych wakacji
„Staycation”: tańsza i wygodniejsza alternatywa dla standardowych wakacji
Podczas gdy każdego lata do Trójmiasta zjeżdżają setki tysięcy turystów, mieszkańcy Gdańska, Sopotu i Gdyni głowią się, co zrobić z sezonem urlopowym i przyjemną aurą. Tymczasem rozwiązanie może być genialnie proste. Skoro miasto, w którym żyjesz, jest tak atrakcyjne, po co w ogóle pakować walizki? Coraz bardziej popularnym sposobem na wakacje jest tzw. staycation, czyli czerpanie pełnymi garściami z pięknych miejsc blisko domu. Na przykład z luksusowego centrum spa, takiego jak sopockie Thera Wellness. 09.08.2023 19:33
Przyjazne dla skóry antyperspiranty: Wybierz odpowiedni produkt dla siebie
Przyjazne dla skóry antyperspiranty: Wybierz odpowiedni produkt dla siebie
Żyjemy w czasach, w których wybór różnorodnych środków antyperspiracyjnych nie tylko jest ogromny, ale i bardzo trudny. Wiele produktów z różnych marek dostępnych na rynku sprawia, że często pojawia się mnóstwo pytań dotyczących tego, który produkt będzie dla nas odpowiedni. Wybór antyperspirantu o odpowiednio dobranym składzie i właściwościach jest niezwykle istotny zwłaszcza w przypadku osób, których skóra jest bardzo wrażliwa na składniki chemiczne. Na szczęście producenci środków antyperspiracyjnych stale rozwijają swoje produkty i obecnie istnieje wiele dezodorantów, które są przyjazne dla skóry. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy omówić wszystkie aspekty dotyczące wyboru odpowiedniego antyperspirantu oraz omówić kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać antyperspirant przyjazny dla skóry. 23.06.2023 09:03    1
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 12:53
Wyprostuj się! O konieczności właściwej postawy ciała podczas pracy
Wyprostuj się! O konieczności właściwej postawy ciała podczas pracy
Według badań WHO, około 70% osób na całym świecie prowadzi siedzący tryb życia. Odsetek wzrósł w okresie przejścia wielu ludzi na home office. Wbrew powszechnej opinii, dane te dotyczą nie tylko krajów wysoce rozwiniętych, lecz tych rozwijających się – oznacza to, że siedzący tryb życia staje się codziennością wielu z nas. Dlaczego dane te budzą grozę w sektorach zdrowia? Okazuje się, że brak aktywności fizycznej spowodowanej pracą zdalną czy biurową, a także czynniki takie jak notoryczne palenie tytoniu oraz nieprawidłowa dieta, stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia społeczeństwa. Problemem nie jest fakt, że siedzimy. Kłopoty zaczynają się wtedy, gdy robimy to nieprawidłowo, a po pracy przed komputerem zasiadamy na kanapę, w ten sposób spędzając większość swoich dni w trybie czuwania, nie zaś aktywności. 08.06.2023 18:46
Co musisz wiedzieć o separacji? Wyjaśniamy najważniejsze kwestie prawne
Co musisz wiedzieć o separacji? Wyjaśniamy najważniejsze kwestie prawne
Żyjąc z kimś codziennie, nie sposób uniknąć sporów, które jak się czasami okazuje, bardzo mocno osłabiają uczucie pomiędzy małżeństwem. Dobra wiadomość jest taka, że nie każdy kryzys musi kończyć się rozwodem. W takich przypadkach odpowiednim rozwiązaniem jest separacja. Jak wygląda z prawnego punktu widzenia i z jakimi wiąże się konsekwencjami? Odpowiedzi na oba pytania znajdziesz w niniejszym artykule. Czytaj dalej! 08.06.2023 18:28
Kiedy kupić węgiel?
Kiedy kupić węgiel?
Przezorni kupują węgiel już teraz, w promocji pod hasłem „Drugie tyle węgla, taniej 400 zł/t.” Z takiej okazji można skorzystać tylko do 30 czerwca 2023 r. Warto się pospieszyć, bo ilość towaru w promocji jest ograniczona - Polska Grupa Górnicza S.A. do sprzedaży przeznaczyła 300 tys. ton węgla. 31.05.2023 20:00
Mieszkańcy chcą odwoływać lokalne władze! Co z in vitro i spalarniami śmieci?
Mieszkańcy chcą odwoływać lokalne władze! Co z in vitro i spalarniami śmieci?
31.05.2023 19:21
FESTIWAL SMAKÓW FOODTRUCKÓW OD 3 DO 4 CZERWCA W KWIDZYNIE
FESTIWAL SMAKÓW FOODTRUCKÓW OD 3 DO 4 CZERWCA W KWIDZYNIE
W sobotę 3 i niedzielę 4 czerwca właściciele Food Trucków zapraszają na kolejny już festiwal, czyli kulinarną podróż dookoła świata. Wydarzenie kulinarne odbędzie się na parkingu przy ul. 11 Listopada. Na gości festiwalu czekają niesamowite wrażenia smakowe. 25.05.2023 19:15
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wyjątkowa premiera filmu „Zamach na Papieża” w Kwidzynie, zakończona spotkaniem autorskim z kompozytorem Danielem Bloomem. W ubiegły weekend w kwidzyńskim Kinoteatrze odbyła się ogólnopolska premiera filmu „ Zamach na Papieża” produkcji Władysława Pasikowskiego z Bogusławem Lindą w roli głównej. Na seans zapraszał sam kompozytor i twórca muzyki do prezentowanego filmu Daniel Bloom.Data dodania artykułu: 02.10.2025 09:31Wyjątkowa premiera filmu „Zamach na Papieża” w Kwidzynie, zakończona spotkaniem autorskim z kompozytorem Danielem Bloomem.
Okolice stacji kolejowej zmieniają oblicze. Zamknięte dojścia i kłopotliwe objazdy, a podróżni w błocie i piasku Trwają prace przy budowie węzła transportowego w Sztumie. Po zakończeniu wszystkich robót okolice stacji kolejowej w Sztumie zyskają po pierwsze: nowe parkingi, rondo, wygodny przejazd oraz odnowiony budynek kolejowy. Inwestycja jednak dała się solidnie we znaki zarówno mieszkańcom, jak i budowlańcom. Zwłaszcza dojście do stacji kolejowej od strony LO przy ul. Kasprowicza było fatalne. Brakowało zwłaszcza kładki dla pieszych (zorganizowania bezpiecznego przejścia na perony i z peronów), a podróżni zmierzający na pociąg szli w błocie lub przez teren budowy. Obecnie odcinek na ul. Kasprowicza całkowicie zamknięto dla pieszych.Data dodania artykułu: 25.09.2025 13:50Okolice stacji kolejowej zmieniają oblicze. Zamknięte dojścia i kłopotliwe objazdy, a podróżni w błocie i piasku
Magia dźwięku w sercu gotyku! Koncert DOROTHEA Międzynarodowy Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej w Kwidzynie! To był wieczór, który zostanie z nami na długo… W murach naszej gotyckiej świątyni zabrzmiały utwory pełne pasji i potęgi, budując przestrzeń pełną skupienia i refleksji.Data dodania artykułu: 30.09.2025 15:53Magia dźwięku w sercu gotyku! Koncert DOROTHEA Międzynarodowy Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej w Kwidzynie!
Kontrowersje w Koniecwałdzie. Protest przeciwko planowanej bazie magazynowo-transportowej 29 września w Koniecwałdzie odbył się protest mieszkańców gminy Sztum przeciwko planowanej budowie bazy magazynowo-transportowej wraz z instalacją do zbierania i przetwarzania odpadów. Inwestycja Zakładu Wielobranżowego „WIĄZAR” Wiesław Menard znajduje się dopiero na wstępnym etapie planowania i procedur administracyjnych.Data dodania artykułu: 30.09.2025 14:37Kontrowersje w Koniecwałdzie. Protest przeciwko planowanej bazie magazynowo-transportowej
„To jest po*ebane. Ludzi jest ku*wa pod sam sufit” - Wielkie święto gminy, czy wielka wtopa władz?! Na początku lipca tego roku w Skarszewach odbyły się tradycyjne Sobótki, które przyciągnęły tłumy mieszkańców nie tylko z gminy Skarszewy, ale i z całego regionu. Na terenie Skarszewskiego Centrum Sportu bawiły się tłumy. Do występu zaproszono znanych wykonawców: Elektryczne Gitary oraz Ewelinę Lisowską, którzy byli supportem dla – jak ogłaszano w zapowiedziach – gwiazdy wieczoru – Kuqe 2115. Ludzie bawili się, tańczyli i korzystali z pięknej, letniej pogody, aż do czasu ostatniego koncertu, kiedy to ze sceny – na wydarzeniu zorganizowanym w większości z publicznych środków i skierowanym do wszystkich grup wiekowych, w tym małych dzieci – zaczęły szeroką strugą płynąć przekleństwa. Wykonawca nie gryzł się w język i raz za razem wykrzykiwał słowa powszechnie uważane za wulgaryzmy, nie tylko w piosenkach, ale także podczas monologu skierowanego do publiczności. Część mieszkańców, nie kryjąc zażenowania, skierowała się do wyjścia. A my skierowaliśmy do władz gminy niewygodne pytania.Data dodania artykułu: 26.09.2025 08:05„To jest po*ebane. Ludzi jest ku*wa pod sam sufit” - Wielkie święto gminy, czy wielka wtopa władz?!
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. Patryka
Reklama