środa, 22 kwietnia 2026 18:43
WAŻNE!
Reklama

ZOBACZ!

Reset
Reklama
Reklama
Reklama
Jak podobać się sobie? Zacznij od pokochania swojej sylwetki!
Jak podobać się sobie? Zacznij od pokochania swojej sylwetki!
Zdarza się, że kupując ubranie, które spodobało się na modelce ze zdjęcia, nie zawsze wygląda tak dobrze na tych, którzy zdecydowali się na zakup. Głównym powodem takiej sytuacji jest niedopasowanie ubrania do własnego typu sylwetki, który najprawdopodobniej znacznie różni się od sylwetki modelki. By uniknąć nietrafionych zakupów, warto jest poznać swój własny typ sylwetki – według wielu osób stanowi on klucz do osiągania idealnych stylizacji! W modzie nie ma lepszych ani gorszych figur – każda stanowi okazję do eksperymentowania oraz testowania wielu stylizacji. Wiele luksusowych marek oferuje ubrania dla kobiet i mężczyzn w każdym rozmiarze, w ten sposób ukazując, że odmienny typ sylwetki nie powinie stanowić przeszkód ku temu, by wyglądać modnie i czuć się dobrze w swoim ciele. 03.09.2023 18:34    1
Reklama
Pożar w Twoim biurze? Sprawdź, jak się zachować i zarządź sprawną ewakuację!
Pożar w Twoim biurze? Sprawdź, jak się zachować i zarządź sprawną ewakuację!
Jeżeli prowadzisz własne biuro, prawdopodobnie dobrze wiesz o tym, że zachowując odpowiednio wysokie standardy przeciwpożarowe oraz przestrzegając podstawowych zasad BHP minimalizujesz ryzyko występowania pożarów w tego typu przestrzeni. Żywioł jednak nie wybiera. Czasami nawet w przypadku bardzo ostrożnych właścicieli biur może dojść do katastrofy. Wydarzenia, w którym to Ty musisz zachować najwięcej zimnej krwi i przeprowadzić sprawną ewakuację. Musi ona być skoordynowana oraz pewna. W sytuacjach podbramkowych, jako osoba zarządzająca biurem, powinieneś wykazać się przede wszystkim maksymalną pewnością siebie. Dlatego też powstał ten artykuł. Podpowiemy Ci, jak należy funkcjonować w trakcie ewakuacji przeciwpożarowej oraz co zrobić, żeby opanować sytuację jeszcze przed przyjazdem specjalnych jednostek. 03.09.2023 18:30    1
Zastosowanie monitorów reklamowych w przemyśle gastronomicznym i handlowym
Zastosowanie monitorów reklamowych w przemyśle gastronomicznym i handlowym
W erze cyfryzacji i nowoczesnych technologii, tradycyjne metody reklamy ustępują miejsca bardziej dynamicznym i interaktywnym rozwiązaniom. Jednym z nich jest digital signage, który zdobywa coraz większą popularność nie tylko w przestrzeni miejskiej, ale także w branżach takich jak gastronomia i handel. 03.09.2023 17:48    1
Reklama
Letnie festiwale w pełni, co jeszcze przed nami?
Letnie festiwale w pełni, co jeszcze przed nami?
W tym roku lato obfituje w wiele atrakcyjnych wydarzeń kulturalnych. Szczególną popularnością cieszą festiwale muzyczne. To nie tylko okazja by oddać się beztrosce i szalonej zabawie w gronie przyjaciół, ale także szansa na spotkanie idoli, posłuchanie wybitnych artystów „na żywo” i skorzystanie z masy dodatkowych atrakcji oraz konkursów w ramach akcji Xperience Your Way. Specjalna strefa towarzyszy aż czterem imprezom: Sunrise Festival Kołobrzeg, SunFest Festival Kołobrzeg, OFF Festival Katowice, SBM Festival. Pierwsza z nich, święto muzyki elektronicznej, zakończyła się 24 lipca i zebrała znakomite recenzje. 14.08.2023 13:17    1
Technologia a rzucanie palenia
Technologia a rzucanie palenia
O tym, że palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie, wiadomo od dawna. Relatywnie od niedawna zadajemy sobie natomiast pytanie, czy przestawienie się z papierosów na mniej szkodliwe nikotynowe alternatywy może przynieść jakkolwiek pozytywny wpływ na kondycję naszego organizmu. A jeśli tak, to jaki dokładnie? Odpowiedzi dostarczają badania naukowców z Wielkiej Brytanii. 14.08.2023 13:11
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć? 14.08.2023 13:04
Reklama
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych krajach? 14.08.2023 12:44
„Staycation”: tańsza i wygodniejsza alternatywa dla standardowych wakacji
„Staycation”: tańsza i wygodniejsza alternatywa dla standardowych wakacji
Podczas gdy każdego lata do Trójmiasta zjeżdżają setki tysięcy turystów, mieszkańcy Gdańska, Sopotu i Gdyni głowią się, co zrobić z sezonem urlopowym i przyjemną aurą. Tymczasem rozwiązanie może być genialnie proste. Skoro miasto, w którym żyjesz, jest tak atrakcyjne, po co w ogóle pakować walizki? Coraz bardziej popularnym sposobem na wakacje jest tzw. staycation, czyli czerpanie pełnymi garściami z pięknych miejsc blisko domu. Na przykład z luksusowego centrum spa, takiego jak sopockie Thera Wellness. 09.08.2023 19:33
Przyjazne dla skóry antyperspiranty: Wybierz odpowiedni produkt dla siebie
Przyjazne dla skóry antyperspiranty: Wybierz odpowiedni produkt dla siebie
Żyjemy w czasach, w których wybór różnorodnych środków antyperspiracyjnych nie tylko jest ogromny, ale i bardzo trudny. Wiele produktów z różnych marek dostępnych na rynku sprawia, że często pojawia się mnóstwo pytań dotyczących tego, który produkt będzie dla nas odpowiedni. Wybór antyperspirantu o odpowiednio dobranym składzie i właściwościach jest niezwykle istotny zwłaszcza w przypadku osób, których skóra jest bardzo wrażliwa na składniki chemiczne. Na szczęście producenci środków antyperspiracyjnych stale rozwijają swoje produkty i obecnie istnieje wiele dezodorantów, które są przyjazne dla skóry. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy omówić wszystkie aspekty dotyczące wyboru odpowiedniego antyperspirantu oraz omówić kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać antyperspirant przyjazny dla skóry. 23.06.2023 09:03    1
Reklama
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 12:53
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Awantura, zdemolowane mieszkanie i dziewięć zarzutów dla sprawcy Domowa awantura w jednym z mieszkań w Kwidzynie zakończyła się interwencją policji, zniszczeniami wartymi blisko 12 tys. zł i zatrzymaniem młodego mężczyzny. Miał on pobić swojego 63-letniego ojca, grozić mu śmiercią, zaatakować kobietę, która ruszyła z pomocą, a podczas interwencji znieważyć policjantów i naruszyć nietykalność jednego z funkcjonariuszy.Data dodania artykułu: 27.03.2026 10:42Awantura, zdemolowane mieszkanie i dziewięć zarzutów dla sprawcy
Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję! Nie zatrzymał się do kontroli, uciekał, łamał przepisy, a na końcu próbował jeszcze zmylić policjantów… tablicami rejestracyjnymi. 26-latek ze Szrop w powiecie sztumskim długo nie cieszył się wolnością.Data dodania artykułu: 10.04.2026 17:46Pościg na Powiślu jak z filmu... Kierowca próbował przechytrzyć policję!
Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane! Fałszywe oferty pracy i podszywanie się pod rekruterów to coraz częstszy sposób działania cyberprzestępców. Szukasz pracy? Uważaj – cyberprzestępcy coraz częściej wykorzystują ogłoszenia o zatrudnieniu, by wyłudzać pieniądze i dane osobowe. Podszywają się pod rekruterów znanych firm i prowadzą „rekrutacje”, które mogą kosztować naprawdę dużo.Data dodania artykułu: 10.04.2026 18:31Uwaga na fałszywe oferty pracy! Oszuści podszywają się pod rekruterów, by wyłudzać Twoje dane!
Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu Skrajna nieodpowiedzialność na drodze mogła zakończyć się tragedią. Młody kierowca BMW, mając blisko 2 promile alkoholu i obowiązujący zakaz prowadzenia pojazdów, doprowadził do groźnego wypadku. Ranna pasażerka trafiła do szpitala śmigłowcem LPR.Data dodania artykułu: 21.04.2026 14:15Po wypadku 23-latka przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Elblągu
Fatalne zderzenie osobówki z szynobusem Policjanci apelują do kierowców o zachowanie ostrożności na przejazdach kolejowych, zwłaszcza tych niestrzeżonych, i stosowanie się do umieszczonych tam znaków drogowych. Na jednym z takich przejazdów w miejscowości Sztumskie Pole kierujący autem osobowym uderzył w jadący szynobus.Data dodania artykułu: 26.03.2026 14:04Fatalne zderzenie osobówki z szynobusem
Reklama
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaData dodania komentarza: 17.01.2026, 15:13Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Data dodania komentarza: 14.04.2025, 16:40Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyData dodania komentarza: 9.04.2025, 09:09Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 8.04.2025, 16:14Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama