poniedziałek, 12 maja 2025 16:47
WAŻNE!
Reklama

14 maja 2025 - Złap ZaDyszkę w Kwidzynie

No to START! Jest ZaDyszka, jest impreza! Tego wydarzenia nie możesz przegapić – nowa trasa, nowe wyzwania i 100% trailowej przygody! Tu zaczyna się Twoja przygoda z biegami terenowymi! 🌲💪 Impreza odbywa się w ramach Dni Kwidzyna 2025!
  • redakcja
  • Dzisiaj, 11:32
  • Źródło: UM Kwidzyn
14 maja 2025 - Złap ZaDyszkę w Kwidzynie

Start: Arboretum Kwidzyn
Trasa: Pyton ➡️ Pętla Romka ➡️ Speed Section ➡️ Ostnice ➡️ Fryzjer ➡️ Wyrąb ➡️ Meta!

📏 Dystans: 10,2 km
⛰️ Przewyższenia: +300m / -300m
⏱️ Limit czasu: 120 minut

Punkty odżywcze:

  • 4,5 km – woda/izo
  • 8,5 km – woda/izo

Czeka Cię: zmienny rytm biegu, podbiegi, zbiegi i zakręty, przeskoki, uniki, balans, zmęczenie, skupienie i… ogromna satysfakcja! Ten bieg to nie tylko tempo – to siła, zwinność, refleks i odwaga!

To prawdopodobnie najtrudniejsze 10 km na Pomorzu! Ale satysfakcja na mecie? Gwarantowana!

📍 Zapisz się już teraz:
👉 https://elektronicznezapisy.pl/en/event/13077/signup.html

📲 Trasa do podglądu i pobrania:
👉 https://connect.garmin.com/modern/course/345071438

‼️ Uwaga! Trasa przebiega po szlaku rowerowym XCM Miłosna – ROWER MA PIERWSZEŃSTWO. Dbajmy o bezpieczeństwo!

💙 Do zobaczenia na trasie – #ZaDyszkaKwidzyn2025!
Gotowi na największe wyzwanie tego roku?

Data dodania: 12.05.2025 11:32
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu kwidzyn1.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

KOMENTARZE
Autor komentarza: CNC IntelligenceTreść komentarza: RECOVER YOUR LOST CRYPTO ASSETS WITH CNC INTELLIGENCE. NO UPFRONT PAYMENT. CNC Intelligence is a team of Cyber Intelligence, Crypto Investigation, Asset Tracing and Offshore Legal experts. Working together to form a boutique cyber and crypto intelligence group focused on providing results. Using the latest Cyber Tools, Open Source Intelligence (OSINT), Human Intelligence (HUMINT), and cutting edge technology, we provide actionable intelligence to our clients. WHY CHOOSE CNC INTELLIGENCE? - Expert Cyber Investigation Services ---Our cyber investigators are certified in the US, UK and experienced with investigations spanning 6 continents. - Cryptocurrency And Digital Asset Tracking --- We are able to track the movement of several different cryptocurrencies and assets. If the cryptocurrency has been moved, we are able to follow it. - Strategic Intelligence For Asset Recovery --- The first step to recovery is locating recoverable assets. Our experienced team will be able to walk you through the process. Schedule a mail session with our team of professionals today via - cncintel247 (@) gmail (.) com to get started immediately. BEWARE of FABRICATED reviews and testimonies endorsing fraudsters, do not get scammed twice. Disclaimer: CNC Intelligence is not a law enforcement agency and not a law firm. Like all investigators, we cannot guarantee specific results, but we apply our expertise and resources to every case professionally and ethically.Źródło komentarza: Remont parkietu hali sportowejAutor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyŹródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: Ms. SimoneTreść komentarza: I have worked with Mr. James Mc Kay Wizard quite a number of times and they have never disappointed me. They helped me monitor my Husband phone when I was gathering evidence during the divorce. I got virtually every information he has been hiding over the months easily on my own phone: the spy app diverted all his WhatsApp, Facebook, text messages, sent and received through the phone: I also got his phone calls and deleted messages. he could not believe his eyes when he saw the evidence because he had no idea he was hacked. they do all types of mobile hacks and computer hacks, you get unrestricted and unnoticeable access to your partner/spouse/anybody’s social account, email, E.T.C Getting the job done is as simple as sending an email to jamesmckay wizard at gmail dot com or WhatsApp +31657446248.Źródło komentarza: 6 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Sportu
Reklama
ZOBACZ WIĘCEJ
Remont latarni – ul. Targowa Remont latarni – ul. Targowa Uprzejmie informujemy, że w dniu 12 maja br. od godziny 7:00 planowany jest remont i malowanie uszkodzonych słupów oświetleniowych przy ul. Targowej.Data dodania artykułu: 12.05.2025 11:34
14 maja 2025 - Złap ZaDyszkę w Kwidzynie 14 maja 2025 - Złap ZaDyszkę w Kwidzynie No to START! Jest ZaDyszka, jest impreza! Tego wydarzenia nie możesz przegapić – nowa trasa, nowe wyzwania i 100% trailowej przygody! Tu zaczyna się Twoja przygoda z biegami terenowymi! 🌲💪 Impreza odbywa się w ramach Dni Kwidzyna 2025!Data dodania artykułu: 12.05.2025 11:32
Jawnie zrywał tablice rejestracyjne z aut. Nie reagował na nawoływania do przestania Jawnie zrywał tablice rejestracyjne z aut. Nie reagował na nawoływania do przestania Policjanci z zespołu patrolowo-interwencyjnego zatrzymali 29-letniego mężczyznę, który jest podejrzany o kradzież tablic rejestracyjnych. Sztumianin zrywał tablice z zaparkowanych pojazdów. Funkcjonariusze odzyskali i zabezpieczyli 4 tablice.Data dodania artykułu: 12.05.2025 10:44
Kradzież elektronarzędzi. Podejrzany złodziej zatrzymany Kradzież elektronarzędzi. Podejrzany złodziej zatrzymany Elektronarzędzia o łącznej wartości prawie 3 tys. zł padły łupem mieszkańca powiatu sztumskiego.Data dodania artykułu: 12.05.2025 09:18
12 maja 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Zimnych ogrodników (Pankracego) 12 maja 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Zimnych ogrodników (Pankracego) “Jakość pamięta się o wiele dłużej niż cenę." - motto rodziny GucciData dodania artykułu: 12.05.2025 06:24
Świadczenie rehabilitacyjne z ZUS: Jak je uzyskać i nie stracić ciągłości wsparcia Świadczenie rehabilitacyjne z ZUS: Jak je uzyskać i nie stracić ciągłości wsparcia Jeśli po wyczerpaniu zasiłku chorobowego nadal nie jesteś zdolny do pracy, a dalsze leczenie rokuje poprawę, możesz ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Dowiedz się, kto może je otrzymać, ile wynosi i jak złożyć wniosek, aby uniknąć przerwy w wypłatach.Data dodania artykułu: 11.05.2025 12:18
Reklama
OGŁOSZENIA
Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Cena: Do negocjacjiKancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa kościelnego dla Osób w kraju i za granicą Mail: [email protected] Tel. kom. 693 876 173 (do godz. 19.00) dr Arletta Bolesta adwokat kościelny zatwierdzony przez właściwą władzę kościelną (również za granicą)
Waga 18m 60T Betonowa Najazdowa Pomosty Prefabrykowane nie wylewane u Klienta. Waga 18m 60T Betonowa Najazdowa Pomosty Prefabrykowane nie wylewane u Klienta. Cena: 40000 PLNOferta dotyczy Nowej Wagi 18 metrowej 50-60 ton. -Wyniesionej -Zagłębionej Pomosty Prefabrykowane (nie wylewane u klienta) wykonane z betonu B45 zacierane mechanicznie Idealna powierzchnia NAJLEPSZA Z MOŻLIWYCH !!! Zabezpieczenie tensometrów ( pod pomostem) brak pokryw stalowych, śrub Zabezpieczenie przewodów w pomoście wagowym Oferta obejmuje pomosty wagowe prefabrykowane 3 szt. (6x3m-6x3m-6x3m) Tensometry wagowe 8 szt Miernik wagowy RINSTRUM R 420 Okablowanie wraz z instrukcja obsługi Wyświetlacz led zewnętrzny Drukarka kwitów (termiczna) Legalizacja 36 miesięcy Istnieje możliwość wykonania dla Państwa również instalacji pełnej automatyki. Waga betonowa to rozwiązanie doceniane przez naszych klientów min, za wytrzymałość oraz za odporność na warunki atmosferyczne. Jako jedynie w Polsce posiadamy konstrukcję która ma czujniki schowane pod pomostem ZERO pokryw stalowych. Krawędzie wagi wzmacniane kątownikiem po całej długości co zapobiega ich uszkodzeniu.
Schody na raty 10 × 0% - piękno i jakość dostępne od ręki Schody na raty 10 × 0% - piękno i jakość dostępne od ręki Cena: 1 PLNMarzysz o wyjątkowych schodach do swojego domu, ale nie chcesz obciążać budżetu jednorazowym wydatkiem? Teraz to możliwe! Skorzystaj z dogodnej oferty rat 10 × 0% i zrealizuj swoją wizję stylowego wnętrza bez kompromisów. 0% oprocentowania - płacisz dokładnie tyle, ile kosztują schody 10 wygodnych rat - bez ukrytych kosztów Ekskluzywny design i najwyższa jakość - schody na wymiar, dopasowane do Twojego wnętrza Nie czekaj - wybierz idealne schody i ciesz się komfortem już teraz! Skontaktuj się z nami, a pomożemy Ci w realizacji zamówienia. Nasi doradcy techniczni są do dyspozycji na terenie całego kraju. Skontaktuj się z naszymi doradcami, którzy są do dyspozycji na terenie całego kraju. www.rintal.pl e-mail: [email protected] Dział Handlowy: +48 58 532 42 55
Zobacz więcej
Reklama