W ramach programu odbędzie się cykl szkoleń, podczas którego panie poznają różne techniki samoobrony oraz nauczą się jak radzić sobie z przemocą w rodzinie. W programie mogą wziąć udział pełnoletnie osoby. Zajęcia, już po raz czwarty, organizuje Stowarzyszenie „Bezpieczny Kwidzyn”. Wspierane są one przez Urząd Miejski w Kwidzynie. Zgłoszenia będą przyjmowane tylko 24 września. Grażyna Krzysztofiak ze Stowarzyszenia „Bezpieczny Kwidzyn” zachęca do udziału w programie, tym bardziej, że uczestniczki nie ponoszą żadnych kosztów.
- Przewidujemy pięć spotkań, podczas których mieszkanki miasta dowiedzą się, jak nie stać się ofiarą przemocy. Nauczą się być asertywne, poznają techniki samoobrony. Poza tym panie dowiedzą się, co robić w sytuacji kryzysowej i gdzie szukać wówczas pomocy. Program od dwóch lat jest wzbogacony o elementy udzielania pierwszej pomocy - mówi Grażyna Krzysztofiak.
Spotkanie organizacyjne wszystkich chętnych mieszkanek miasta odbędzie się 24 września o godz. 15.30 w Urzędzie Miejskim w Kwidzynie, w sali nr 101. Panie mogą zgłaszać pod numery telefonów: 64 64 783 lub 691 654 860. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 6 października. Rozpoczną się o godz. 10.00 w budynku przy ul. 11 Listopada 13, sala nr 302 (3 piętro).
Reklama
Pięć kroków dla bezpieczeństwa kobiety
KWIDZYN. „Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo” to program warsztatów, który ma przygotować kobiety w różnym wieku na wypadek różnych życiowych sytuacji, w tym nauczyć obrony przed napaścią.
- (jk)
- 13.09.2007 09:18 (aktualizacja 02.06.2023 08:46)
Data dodania:
13.09.2007 09:18
KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia.
No ale tak kończą frajerzy.Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim.
Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania.
Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek.
Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens.
CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyŹródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitŹródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
ZOBACZ WIĘCEJ
Przejdź do kategorii
Aktualności#PomagaMYNa sygnaleGospodarkaEdukacjaEkologiaReligiaPolitykaRolnictwoTurystykaZdrowieKulturaSportHistoriaKryminalneVideoRegionOgłoszeniaObserwatorKwidzyn MiastoKwidzyn GminaGardejaPrabutyRyjewoSadlinkiPLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIEZOBACZ!Ważne w kalendarzuDobre radyWybory Parlamentarne '2023Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze