wtorek, 10 marca 2026 02:33
WAŻNE!
Reklama

Justyna Terpiłowska na Mistrzostwach Świata IKMF 2025!

Z dumą informujemy, że Justyna Terpiłowska – pracownica Urzędu Miejskiego w Kwidzynie – sięgnęła po 1. miejsce na Mistrzostwach Świata International Kettlebell Marathon 2025, które odbyły się w dniach 28–30 listopada na Węgrzech!
  • redakcja
  • 05.12.2025 09:45
  • Źródło: UM Kwidzyn
Justyna Terpiłowska na Mistrzostwach Świata IKMF 2025!

Justyna wystartowała w niezwykle wymagającej konkurencji pięcioboju kettlebell. To pięć sześciominutowych bojów, pięć różnych ćwiczeń, a między nimi tylko 5 minut przerwy. Liczy się każdy ruch – bo o zwycięstwie decyduje suma punktów uzależnionych od liczby powtórzeń i ciężaru kettla.

Podczas zawodów Justyna operowała kettlami o wadze 22 i 16 kg, wykonując maksymalną liczbę powtórzeń w każdej konkurencji – łącznie aż 528 powtórzeń! Jej wynik to imponujące 1141 punktów, co zapewniło jej złoty medal i tytuł mistrzyni świata.

Łączny ciężar wyrzucony w górę podczas całego startu? Ponad 9 ton!

Serdeczne gratulacje, Justyna! Jesteśmy z Ciebie niesamowicie dumni!

Data dodania: 05.12.2025 09:45
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu kwidzyn1.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry PotterTreść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazkaŹródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyŹródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitŹródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
ZOBACZ WIĘCEJ
Nominacja prezydencka dla włodarza z powiatu tczewskiego – Macieja Czarneckiego Nominacja prezydencka dla włodarza z powiatu tczewskiego – Macieja Czarneckiego 2 marca br. prezydent Karol Nawrocki podpisał nominację do Rady ds. Samorządu Terytorialnego Macieja Czarneckiego. Nowe ciało polityczne pozwoli na wypracowywanie działań, które będą miały na celu rozwiązywanie problemów Polski lokalnej i usprawnianie jej działania.Data dodania artykułu: 09.03.2026 10:22
Prabucki radny - Stanisław Anders na ważną funkcję w BEZPARTYJNYCH SAMORZĄDOWCACH ! Prabucki radny - Stanisław Anders na ważną funkcję w BEZPARTYJNYCH SAMORZĄDOWCACH ! Stanisław Anders – radny Rada Miejska w Prabutach, prezes stowarzyszenia Anders "Ranczo Andres" dołączył do Ogólnopolskiej Federacji „Bezpartyjni i Samorządowcy” i został zastępcą pełnomocnika na woj. pomorskie Natalii Kruczek, informuje Przewodniczący Federacji dr Marek Woch.Data dodania artykułu: 09.03.2026 08:59
9 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Didżeja (World DJ Day) 9 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Didżeja (World DJ Day) „A król, odpowiadając, powie im: Zaprawdę powiadam wam, cokolwiek uczyniliście jednemu z tych najmniejszych moich braci, mnie uczyniliście.” - Ew. Mateusza 24:40Data dodania artykułu: 09.03.2026 00:00
8 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Kobiet 8 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Kobiet Wszystkim Paniom składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia, szczęścia, pomyślności oraz wielu powodów do radości i dumy. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!Data dodania artykułu: 08.03.2026 07:07
7 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Płatków Śniadaniowych 7 Marca 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Płatków Śniadaniowych „Jesteś tym, co robisz, a nie tym, co mówisz, że zrobisz.” - Carl Gustav JungData dodania artykułu: 07.03.2026 07:04
[PORÓWNANIE] Szaleństwo na stacjach paliw! Ceny galopują w górę z godziny na godzinę! [PORÓWNANIE] Szaleństwo na stacjach paliw! Ceny galopują w górę z godziny na godzinę! Kierowcy w całej Polsce ponownie odczuwają wzrost cen paliw. Na wielu stacjach benzyna Pb95 kosztuje już około 6,40 zł za litr, natomiast olej napędowy przekroczył poziom 7 zł za litr. Eksperci ostrzegają, że to efekt rosnących cen ropy na światowych rynkach oraz niepewnej sytuacji gospodarczej i geopolitycznej.Data dodania artykułu: 06.03.2026 17:14
Reklama
Reklama
Reklama