- Korzystając z zabezpieczonego aktualnym programem antywirusowym komputera, zmień dotychczasowe hasła do serwisu internetowego, którego dane wyciekły.
- Stosuj zasadę różnych haseł do logowania na różnych serwisach. Jeśli stosowałeś jedno, zmień je na pozostałych stronach!
Zastrzeż numer PESEL, uchroni Cię to przed jego wykorzystaniem przez oszustów. Możesz to zrobić:
- w aplikacji mObywatel,
- na stronie internetowej www.mobywatel.gov.pl
- w dowolnym urzędzie gminy lub banku
- Zaktualizuj program antywirusowy.
- Uruchom dodatkowe zabezpieczenie w postaci dwuskładnikowego logowania do wszelkich serwisów, które to umożliwiają.
- Warto sprawdzić na stronie: bezpiecznedane.gov.pl wyciek innych danych.
- Uważaj na otrzymywane wiadomości sms lub e-mail, które zawierają linki – nie klikaj w nie, nie wykorzystuj ich do logowania lub do płatności.
- Zgłaszaj podejrzane wiadomości SMS na numer 8080, a inne cyberincydenty do CSIRT NASK www.incydent.cert.pl
- Sprawdzaj wiarygodność alertów dotyczących prób logowania na konta - przesyłanych na adres e-mail.
Zagrożenia w sieci Twoje dane wyciekły? Oto działania, jakie powinieneś podjąć
Jeśli dowiedziałeś się o wycieku swoich danych, należy podjąć następujące kroki, aby ustrzec się przed możliwym oszustwem.
- Redakcja Kociewiak.pl
- 08.02.2026 08:15
- Źródło: CBZC

Data dodania:
08.02.2026 08:15
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Harry Potter
Treść komentarza: A ten łe. Na zdjęciu co się tak napompował . Pajacowanie w mundurze. Jeszcze to te ze Sztumu porazka
Źródło komentarza: Panują mrozy, ale tafle lodu na rzekach i jeziorach mogą być cienkie. NIE RYZYKUJ!
Autor komentarza: Schlomo Ubermann
Treść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia.
No ale tak kończą frajerzy.
Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowych
Autor komentarza: haniaa
Treść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim.
Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania.
Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek.
Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens.
CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczy
Źródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Zdrowia
Autor komentarza: Dominik
Treść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990
Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklista
Autor komentarza: Zuzia
Treść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shit
Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
ZOBACZ WIĘCEJ
Przejdź do kategorii
Aktualności #PomagaMY Na sygnale Gospodarka Edukacja Ekologia Religia Polityka Rolnictwo Turystyka Zdrowie Kultura Sport Historia Kryminalne Video Region Ogłoszenia Obserwator Kwidzyn Miasto Kwidzyn Gmina Gardeja Prabuty Ryjewo Sadlinki PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE ZOBACZ! Polecane Ważne w kalendarzu Dobre rady Wybory Parlamentarne '2023
Reklama
Reklama
Reklama

Napisz komentarz
Komentarze