sobota, 28 czerwca 2025 18:43
Reklama
Reklama

Jak dobrać twardość materaca do swoich potrzeb?

Wybór twardości materaca to kluczowy element służący zapewnieniu komfortowego, zdrowego snu. Jak ważne jest uwzględnienie indywidualnych preferencji, wagi oraz pozycji snu przy wyborze materaca? Jak znaleźć idealny balans pomiędzy komfortem a wsparciem dla ciała?
  • 19.12.2023 10:01
Jak dobrać twardość materaca do swoich potrzeb?

Twardość materaca, określana symbolami od H1 do H5, odzwierciedla odporność materaca na nacisk, co bezpośrednio wpływa na komfort jego użytkowania.

Twardość materaca – od H1 do H5

Aby dobrze dobrać twardość materaca, należy wziąć pod uwagę wagę użytkownika. Klasyfikacja nie jest jednolita, jednak przyjmuje się, że:

  • Materace oznaczone jako H1 są bardzo miękkie, przeznaczone dla osób o wadze do 60 kg, często wybierane dla niemowląt i małych dzieci, a także dorosłych preferujących miękkie powierzchnie.
  • Materace H2, przeznaczone dla osób ważących między 60 a 80 kg, są materacami o „uniwersalnej” twardości, czyli takiej, na której wyśpią się zarówno osoby preferujące sen na miękkim, jak i nieco twardszym podłożu.
  • Średnio-twarde materace H3 to najczęściej wybierana opcja, idealna dla osób o wadze od 70–80 do 100 kg, zapewniająca komfort osobom preferującym twardsze powierzchnie.
  • Dla osób ważących powyżej 100 kg, lubiących twarde podłoże, rekomendowane są materace twarde H4 lub bardzo twarde H5.

Dobór twardości materaca powinien uwzględniać nie tylko wagę użytkownika, ale również jego ulubioną pozycję snu. Osoby śpiące na plecach mogą preferować twardsze materace, lepiej wspierające kręgosłup, natomiast dla osób śpiących na boku lepszym wyborem będą materace o mniejszej twardości, umożliwiające „zatopienie” się w nich barków i bioder. Materac powinien być przynajmniej 20 cm dłuższy od osoby, która będzie na nim spała.

Szukasz materaca i chcesz mieć pewność, że kupisz towar dobrej jakości? Koniecznie sprawdź https://wyspani.eu/.

Łóżka dwuosobowe a materac

W przypadku łóżek dwuosobowych, gdy partnerzy różnią się wagowo i mają inne preferencje co do materaca, rozwiązaniem mogą być materace dwustronne z różnymi stopniami twardości. Wprowadzenie dodatkowego materaca nawierzchniowego, zwanego topperem, zwiększy komfort snu i zminimalizuje nierówności powstałe w miejscu łączenia dwóch materaców.

Materac jest nieodłączną częścią łóżka. Tak więc, jeśli szukasz łóżka np. drewnianego albo kontynentalnego i chcesz być pewien zakupu, odwiedź Sleeping Expert.

Podsumowując, wybór twardości materaca wymaga rozważenia wielu czynników, w tym wagi użytkownika, jego ulubionej pozycji snu oraz poczucia komfortu. Dostępność różnych stopni twardości umożliwia znalezienie materaca idealnie dopasowanego do naszych potrzeb, co jest kluczem do zdrowego i odprężającego snu.

--- Artykuł sponsorowany ---


KOMENTARZE
Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyŹródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitŹródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowych
Reklama
Reklama
Reklama